Ag iarraidh Bolg Flatter? Feuch am Probiotic Everyone Obsessed With

boireannach le mullach tanca geal ceangailte

Daoine an-asgaidh na RA

Tha timcheall air dithis às gach 10 neach san RA a ’fulang le IBS , a rèir Bupa. Is e seo aon de na cumhaichean sin a tha duilich adhbhar a lorg agus, mar sin, fuasgladh airson. Faodaidh gut mì-thoilichte a bhith truagh agus gu math debilitating, ach tha probiotic a-muigh an sin ris an canar Symprove a chaidh a lorg gus faochadh a thoirt do chomharran airson luchd-fulang. Ach an urrainn dha cuideigin a chuideachadh sin IBS a bhith a ’faireachdainn nas fheàrr? Tha thu a ’faicinn, le barrachd is barrachd sgrùdaidhean a’ lorg ceanglaichean eadar slàinte ar broinn agus staid ar n-inntinn , Bha mi airson feuchainn air a ’phròbhaist seo thairis air àm a’ gheamhraidh feuch am b ’urrainn dha sabaid an aghaidh marbhadh biadh beairteach saor-làithean agus an aimsir dhorcha, nas truaighe.





Fhad ‘s nach bi mi a’ fulang le IBS, gheibh mi cuid de na comharraidhean nuair a thòisicheas mi ag ithe biadh nas beairtiche no ag òl barrachd deoch làidir (hello, Christmas). Is mise cuideachd an seòrsa neach a gheibh beagan sìos air 21 Ògmhios (an latha as fhaide) oir tha e a ’ciallachadh gum bi na h-oidhcheanan a’ tòiseachadh a ’tarraing a-steach (seòlta, tha fios agam). Ach tha e gam chuir ann an suidheachadh foirfe airson an iongnadh iongantach seo a chur fo dheuchainn. Dìreach mar mise, is dòcha nach bi thu a ’fulang le IBS, ach tha grunn fhactaran ann a dh’ fhaodas am meanbh-chuileag sònraichte agad (coloinidh de chòrr air 1000 gnè bacteria) a chuir a-mach à muc-mhara.Faodaidh daithead lag, cuideam agus antibiotics pàirt a ghabhail. Is e aon phìos de thòimhseachan an tobair sùil a chumail air a ’mhicrobiome fìnealta seo.

Cùm scrollaidh airson an ath-bhreithneachadh agam air Symprove probiotic agus gus faighinn a-mach mar a dh ’fhaodadh e cuideachadh.



dè a tha dòigheil?

Symprove na chompanaidh stèidhichte san RA a tha air foirmle probiotic a chruthachadh a bhios ag obair gu fìor. Tha ceithir sreathan de bacteria ann a lorgar ann am mionach dhaoine fallain: L. rhamnosus, E. faecium, L. acidophilus agus L. plantarum . Bidh na ceithir sreathan ag obair còmhla gus na guidean againn a chumail fallain agus cothromach. Anns gach milliliter de Symprove tha timcheall air 200 millean bacteria beò, gnìomhach.

Mar sin ciamar a tha fios againn gu bheil e ag obair? Air ais ann an 2014, rinn Kings College London sgrùdadh neo-eisimeileach air ochd toraidhean ainmeil anns a bheil bacteria. Rinn an luchd-rannsachaidh deuchainn air na toraidhean ann an trì raointean: sin e ràinig ann an staid beò, air fhàgail gluasaid searbhag stamag agus shoirbhich leis ann an raon targaid an t-sgoltadh. B ’e Symprove an aon toradh a chuir seachad na trì deuchainnean. Cùm scrollaidh gus faighinn a-mach carson a tha Symprove ag obair far a bheil cuid eile a ’fàiligeadh.

Lèirmheas Symprove Probiotic

Symprove Measan Mango & Passion $ 150 Bùth

ciamar a tha e ag obair?

Tha probiotics a lorgar ann am biadh no toraidhean bainne fada nas buailtiche a bhith beò anns an t-sgoltadh. Carson? Leis gu bheil iad a ’toirt air an t-siostam cnàmhaidh againn searbhag agus enzyman a thoirt gu buil, a’ briseadh sìos am biadh agus na bacteria a tha nam broinn.

Symprove a ’lìbhrigeadh a bacteria tro fhoirmle stèidhichte air uisge (tha e saor bho ghluten agus bainne). Feumaidh tu a ithe air stamag falamh gus dèanamh cinnteach à lìbhrigeadh as fheàrr. Leis gu bheil na ceithir sreathan rim faighinn ann am mionach dhaoine fallain, tha ar bodhaig gan aithneachadh agus faodaidh iad a bhith ag obair gu soirbheachail. Mar sin gach latha a bheir thu Symprove bidh thu a ’dìreadh na bacteria math agad.

Tha an toradh air a dhealbhadh airson a thoirt a h-uile latha airson 12 seachdainean, ach leis gu bheil Symprove cho misneachail gun cùm thu ris, cha leig thu leas ach pàigheadh ​​airson a ’chiad ochd seachdainean, a bhios ag obair a-mach aig timcheall air £ 2 gach latha (nas lugha na cofaidh takeout). Às deidh na 12 seachdainean, faodaidh tu pacaidean cumail suas fa leth a cheannach airson an toirt nuair a tha thu a ’faireachdainn gu bheil feum agad air àrdachadh. Bidh cuid de dhaoine a ’dèanamh a’ phrògraim 12-seachdain aon uair; bidh cuid eile ga dhèanamh gach bliadhna no barrachd.

An t-eòlas Symprove agam

Bha mi air mo mholadh Symprove beagan bhliadhnaichean air ais le neach-naidheachd bòidhchead agus sunnd cliùiteach nuair a bha mi a ’fulang le cuid de chùisean cnàmhaidh. O chionn ghoirid chuir caraid deasachaidh fallaineachd eile crìoch air a ’chùrsa 12-seachdain agus bha i a’ creachadh mu cho math sa bha i a ’faireachdainn.

Mar sin rinn mi na tha sinn uile a ’dèanamh, rinn mi lèirmheasan air-loidhne:‘ Dìreach cho toilichte gun deach mo mholadh, ’arsa fear. 'Tha mi glè dhèidheil air luchd-leantainn agus mholainn gu mòr do dhuine sam bith feuchainn air. Rinn e diofar mòr dhomh gu cinnteach, ’sgrìobh fear eile. Cha robh mi a-riamh glè mhath air a bhith a ’cumail ri bhith a’ gabhail stuthan-leigheis, agus tha an làrach-lìn ag ràdh ‘Cha bhiodh cron sam bith ann le bhith a’ call latha no dhà de Symprove, ach tha a ’bhuaidh buannachdail an urra ri cleachdadh leantainneach airson ùine 12 seachdain gus ath-chothromachadh a dhèanamh air siostam. Tha e coltach ma thèid stad a chuir air Symprove airson barrachd air beagan làithean, is dòcha gum biodh e ciallach am prògram ath-thòiseachadh. '

Bha fios agam gum feumadh mi a bhith coisrigte. Feumaidh na botail, aon uair ‘s gu bheil iad air am fosgladh, a bhith air an fhuarachadh agus mar sin tha mi air latha a chall an seo no an sin far a bheil mi air falbh bhon dachaigh, ach chan eil dad ro fhada gus barantas tòiseachadh a-rithist bhon toiseach. Leis gu feum thu a thoirt air stamag falamh, tha mi air a dhèanamh mar phàirt den chleachdadh làitheil agam: Cith, bruis fhiaclan, cuir ort d ’aodach, sìos Symprove agus falbh. Tha thu airson feitheamh co-dhiù 10 mionaidean gus an ith thu (ach mar as fhaide as fheàrr), agus mus tig mi aig an deasg agam uair a thìde às deidh sin, is urrainn dhomh bracaist fhaighinn.Ma dh'fheumas tu ithe air dùsgadh, faodaidh tu Symprove a thoirt dà uair a-thìde às deidh do bhiadh feasgar agus obraichidh e a cheart cho math.

Bidh thu ag òl 60ml gach latha (thig e le cupa tomhais). Tha e blasad ceart gu leòr, chan e an rud as fheàrr air an t-saoghal. Deasaich measan agus searbh ach cuideachd milis. Bidh thu gu cinnteach a ’fàs cleachdte ris, agus tha mi a’ gealltainn gu bheil e gu tur ri òl.

Tha mi air an dàrna pacaid ceithir-seachdainean agam agus tha leasachaidhean sònraichte ann. Aig àm na Nollaige, dh ’fhuirich mo bhroinn còmhnard (tha mi a’ fulang le bhith a ’fàs nuair a bhios mi ag ithe biadh beairteach, leisgeulan mas e sin TMI), agus tha an geamhradh uamhasach dubhach dhomh cuideachd; tha e an-còmhnaidh fìor strì a bhith ag obair gach latha le gàire air m ’aodann. Tha mi an-còmhnaidh beagan gann aig an àm seo den bhliadhna. A bharrachd air Symprove, cha do dh'atharraich mi mo chleachdadh, ach tha mi air tuiteam tron ​​t-seusan. Tha barrachd lùth air a bhith agam na geamhraidhean roimhe (no eadhon mìosan), agus tha mi air a bhith a ’faireachdainn nas dòchasaiche, nas brosnachail agus nas toilichte san fharsaingeachd.

Gu dearbh, chan eil mi ag ràdh gur e mìorbhail iomlan a th ’ann an Symprove, dh’ fhaodadh gur e co-thuiteamas a bh ’ann gu bheil mi air a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr am-bliadhna. A ’chiad seachdain a ghabh mi Symprove bha mi truagh, gun adhbhar sam bith, agus cha robh mi air a bhith gu tur foirfe nuair a thig e don t-siostam cnàmhaidh agam, ach le fios gu bheil e air a dhearbhadh gu saidheansail gu bheil mi a’ dèanamh rudan math nam ghut agus airson a bhith a ’gabhail dòigh-obrach nas coileanta a thaobh sunnd am-bliadhna, chan eil mi dualtach cunnart a chuir air cùisean le bhith ga leigeil seachad uair sam bith a dh ’aithghearr, bidh mi a’ cur crìoch air a ’phrògram 12-seachdain agus a’ tòiseachadh air gach bliadhna bho seo a-mach.

A bheil thu airson beagan gaoil a thoirt don ghut agad? Faodaidh tu ceannach Symprove air-loidhne an seo , cùrsa 12-seachdain (£ 158) no 4 seachdainean (£ 79).

Bùth an t-sùil

An ath rud suas! Mar a bhios diofar bhiadhan a ’toirt buaidh air mar a bhios do chraiceann ag aois.

Molaidhean Fìor

Air A Mholadh