Chàirich Facial Salma Hayek an t-acras hormonaigeach agam leis na molaidhean cùram craiceann sin
Tha mi a ’dol a thòiseachadh le fìor chòmhradh. Nuair a chuir mi an sgeulachd seo an cèill an toiseach, bha e le tiotal mar, “Dh’ fhuadaich an AON tweak sìmplidh, gun phian seo na zits hormonal uamhasach agam a bha a ’milleadh beatha gu bràth !!!” Ach an dàrna fear a thòisich mi a ’sgrìobhadh, thuig mi gu robh sin cus. Leis gur e seo an tì (tha mi cinnteach gu bheil fios aig gu leòr agaibh mu thràth): Ma tha ceann-naidheachd eadar-lìn a ’togail beagan fuasgladh sgiobalta airson acne co-cheangailte ri hormona , is dòcha gur e clickbait a th ’ann. Agus a bharrachd, ma tha cuid de dheasaiche bòidhchead ag ràdh gur e a ’chùis aca air acne an rud as miosa, as iomallaiche san t-saoghal, tha e coltach gur e hyperbole a th’ ann cuideachd.An do bhris mi smiogaid ris an do dhèilig mi am-bliadhna mar thoradh air An IUD ùr agam a sgrios mo bheatha? Chan eil. Gu cinnteach tha rannsachadh a ’sealltainn gum faod acne cronach dragh mòr inntinn, iomagain agus trom-inntinn adhbhrachadh.Ach airson a ràdh gur e an t-eòlas acne inbheach agam a ’chiad uair a dh’ adhbhraich seo trauma sam bith, agus gur e breug a bh ’ann an aon iomlaid toradh deugaire beag bìodach airson a h-uile sìorraidheachd. “Tha bach-lobhra… na beathach toinnte, toinnte, fo bhuaidh… gintinneachd, hormonaichean , daithead, agus uimhir de rudan eile a tha coltach air thuaiream, ”sgrìobh iar-neach-deasachaidh Victoria Hoff againn ann am pìos 2016 ris an canar “Còmhradh onarach (glè) mu dheidhinn acne.” Tha eòlas acne a h-uile duine gu tur eadar-dhealaichte.A-nis, a h-uile càil a thathar ag ràdh, seo mise…
Mar sin… An urrainn dhuinn bruidhinn mu dheidhinn IUD Acne?
Ron earrach 2019, cha robh mi a-riamh air barrachd air aon pimple fhaighinn aig an aon àm, a-riamh . Ach dìreach ro mo 27mh co-là-breith, bha mi air an Mirena IUD a chuir an sàs (b ’e seo an t-eòlas as miosa na mo bheatha, ged is e sin sgeulachd eile). Mus deach mo chur an dreuchd, bha mi air sùil aithghearr a thoirt air na fo-bhuaidhean a dh ’fhaodadh a bhith aig an toradh, agus mar sin bha fios agam mar thoradh air a bhith a’ cleachdadh an hormona progestin a bha a ’cur casg air torrachas, gum faodadh claonaidhean adhbhrachadh. ‘Dh’ fhaodadh IUDan hormonaigeach acne a bhrosnachadh airson cuid de bhoireannaich leis gu bheil iad a ’leigeil a-mach progestin (cruth fuadain den hormone progesterone) a-steach don bhodhaig,’ tha e a ’mìneachadh esthetician Renée Rouleau air a ’bhlog cùram craiceann aice .‘Nuair a thèid ìrean progesterone àrdachadh, faodaidh seo, ann an tionndadh, an àireamh de hormonaichean androgenic (mar testosterone) àrdachadh ann an corp boireannaich. Faodaidh Androgens acne adhbhrachadh le bhith a ’toirt cus thairis air fàireagan ola, gu sònraichte nuair a chuireas tu seo còmhla ri ceallan marbh ann an lìnidh pore. ' Tha boireannaich a tha buailteach a bhith a ’briseadh a-mach ron ùine aca nas motha buailteach do acne às deidh dha IUD hormonail fhaighinn mar Mirena no Liletta. Ach, mar chuideigin nach robh a-riamh a ’dèiligeadh ri briseadh ùine roimhe (agus nach robh cuideachd eòlach gu pearsanta air duine sam bith a bha air dèiligeadh ri IUD acne), thuig mi gu robh mi cho soilleir.
Dèan cinnteach gum bi sin goirid às deidh dhomh an IUD fhaighinn, nuair a bhios mo smiogaid spreadh ann am pimples cystic, chuir e iongnadh orm. Cò an craiceann a tha seo ?? Bha mi a ’smaoineachadh rium fhìn a h-uile madainn nuair a choimhead mi san sgàthan. Bha mi air sgrìobhadh mu chùram craiceann airson bhliadhnaichean, agus fhathast, cha robh dad a dh ’fhios agam càite an tòisich mi ga làimhseachadh. Bha mi den bheachd gun robh a ’chuid bu mhiosa de m’ eòlas IUD seachad às deidh an cuir a-steach tarraingeach; ach, dìreach mar a tha dotairean a ’toirt cus aire don ìre pian de shuidheachadh IUD (sheall aon sgrùdadh, aig sgèile 0 gu 100 boireannach, gu robh pian cuir a-steach aig timcheall air 65 gu cuibheasach fhad ‘s a bha dotairean ga mheas dìreach mu 35), cha do dh ’innis duine dhomh a-riamh dè cho dona‘ s a dh ’fhaodadh briseadh hormonail post-IUD a bhith.
Às deidh timcheall air sia seachdainean gun a bhith a ’dèanamh mòran idir airson a bhith a’ làimhseachadh an t-acras agam (ach a bhith a ’coimhead air, an dòchas gu robh mi a’ brùthadh), chuir mi romham gabhail ris gur e seo mo chraiceann a-nis agus a dhol an gnìomh. Bha caraid dhomh air moladh gun dèan mi sgrùdadh air Cynthia Franco, esthetician stèidhichte ann am Beverly Hills. Bha mi air cluinntinn mu deidhinn oir dh ’innis a’ bhana-chleasaiche indie Mia Goth dhomh ann an agallamh gun tug Cynthia “an aodann as fheàrr [a bha i a-riamh” - eòlas ùr-ghnàthach “teicnigeach” anns an do rinn i “rudeigin inntinneach le spàinean.” Tha, sgoinneil, spàinean , Smaoinich mi.Ge bith dè a bheir e gus m ’aghaidh fhaighinn air ais air an t-slighe.
A-nis, chan urrainn dha eadhon an neach-aghaidh as fheàrr air a ’phlanaid leigheas a dhèanamh air acne hormonail bhon a thig an adhbhar aige bhon taobh a-staigh, ach faodaidh iad co-dhiù fhaighinn fo smachd. Agus, ma tha an esthetician cho eòlach air Franco (aig an robh dà neach-dèiligidh eile a ’tighinn a-steach le cùisean acne co-cheangailte ri IUD dìreach air a’ mhìos sin), faodaidh tu coiseachd air falbh le comhairle chruaidh air mar as urrainn dhut na toraidhean agad a chumail suas. Tha mi dol a dh ’innse dhut an-dràsta: The acne-smachd cha robh facial a fhuair mi bho Cynthia sìmplidh no gun phian. Bha e na dhuilgheadas iom-fhillte 90-mionaid, agus chan e sin a chanas mi gu pearsanta fois (cha b ’e an cleachdadh àbhaisteach a thug i dhomh às deidh sin), ach tha fios agad dè?Dh ’obraich e gu mòr, agus cha robh droch bhriseadh agam bhon uair sin. Seo na rinn i…
The Facial That Kicked My Hormonal Acne’s Ass
“Airson briseadh acne hormonal bidh mi a’ cuimseachadh air glanadh domhainn agus slànachadh, ”tha Cynthia ag ràdh. Thòisich m ’aodann le a glanadh dùbailte : an toiseach, inneal-glanaidh ola agus massage aghaidh gus an sprùilleach agus an sebum a lughdachadh agus a rùsgadh (“Bidh mi a’ gabhail m ’ùine a’ dèanamh seo, ”tha Cynthia ag ràdh). Lean i le a searbhag salicylic inneal-glanaidh gel stèidhichte. An ath rud, chuir Cynthia tagradh an masg enzyme exfoliating thairis air m ’aodann is m’ àite gu lèir a ’làimhseachadh nan raointean a bha gu sònraichte briste le a masg làimhseachadh salicylic . An uairsin thàinig a craiceann glycolic gus na sreathan as àirde de chraiceann marbh agus gunk a ghlanadh bho m ’aodann.
An uairsin, thàinig sreath de dh ’innealan sùbailte: Gus dèiligeadh ri dùmhlachd mo chraiceann, thug Cynthia làimhseachadh fuasgladh galvanic gnàthach agus alcalin. Tha am pròiseas seo, ris an canar desincrustation, gu bunaiteach na làimhseachadh glanaidh domhainn, a tha a ’toirt a-steach a bhith a’ gleusadh slat bheag meatailt thairis air a ’chraiceann gus sruth dealain a rianachd (tha e a’ faireachdainn caran coltach ri bhith le dealan ìseal, ged nach eil e uamhasach pianail). Bidh seo ag adhbhrachadh ath-bhualadh ceimigeach, a ’tàladh tocsainnean agus sprùilleach a-mach às a’ chraiceann. Air adhart: às-tharraing.Bidh Cynthia a ’dèanamh beagan le beagan spatula crith , a tha comasach air faighinn a-mach eadhon na pores as doimhne, as stòlda. Agus às deidh na h-às-tharraing thàinig dòs de tricead àrd (is e seo làimhseachadh gnàthach dealain eile a bhios a ’marbhadh bacteria agus a’ lughdachadh sèid).
Bidh Cynthia a ’crìochnachadh leis a’ chuibhreann slànachaidh den làimhseachadh: masg eabar probiotic slànachaidh agus a làimhseachadh sulfa gus deargadh agus sèid a lughdachadh. An ath rud rinn i a infusion microcurrent le fìor-ghlan searbhag hyaluronic gel -and-aloe (“Ged a thathas a’ sireadh microcurrent airson an aghaidh a thogail tha e cuideachd air leth buannachdail a bhith a ’cumail briseadh air falbh,” tha Franco ag ràdh). An uairsin, chuir i a-steach Fuasglaidhean AQ Masg tais EGF agus leig dhomh fuarachadh fo i solas gorm LED airson beagan mhionaidean. “Faodaidh LED gorm suas ri 97% de sheòrsa sònraichte de bacteria a dh’ adhbhraicheas acne a mharbhadh,”Tha Franco ag ràdh.Mu dheireadh, rinn sinn làimhseachadh infusion ogsaidean hyperbaric (gus cuideachadh le càradh cheallan) le vitamain, propolis (bidh seilleanan toradh slànachaidh a ’dèanamh gu nàdarra), agus serum, air a leantainn le Toner soothing adaptogenic agus moisturizer probiotic , an dà chuid le Epicuren.
Mar a chumas mi craiceann soilleir a-nis ...
B ’e an aghaidh no-joke aig Cynthia dìreach an breab san asal a bha a dhìth orm gus tòiseachadh a’ dèiligeadh ris an acras agam aig an taigh. A rèir a comhairle, rinn mi beagan phrìomh atharrachaidhean air mo chleachdadh gnàthach: atharrachadh bhon sgàilean grèine Iapanach (ceimigeach) as fheàrr leam gu nàdarra sinc ocsaid aon (tha an sinc gu dearbh a ’cuideachadh le briseadh), cuir ris retinol agus pronnasg ris an àbhaist agam, exfoliate beagan thursan san t-seachdain le searbhag salicylic gus mo pores a ghlanadh agus glycolic gus slànachadh acne sam bith a leigheas, agus lean ort a ’cleachdadh an tì làimhseachadh spot craoibhe Bha sin agam mu thràth.Aig ìmpidh Cynthia, thòisich mi cuideachd ag ithe dòigh nas motha de bhiadhan làn probiotic (uiread de tempeh) gus cuideachadh le bhith a ’slànachadh mo biome gut.
Nuair a chaidh iarraidh oirre na molaidhean sabaid acne eile as fheàrr leatha, thuirt Cynthia cuideachd a bhith a ’seachnadh bainne, a’ faighinn facial cunbhalach, cleachd probiotics chan ann a-mhàin air an taobh a-staigh ach gu topically, agus na bi diùid bho leigheasan coileanta mar adaptogens , flùr teisteanasan , agus acupuncture gus hormonaichean a chothromachadh.
Às deidh timcheall air trì seachdainean de bhith ag atharrachadh mo chleachdadh, còmhla ri dìreach seòrsa de leigeil le slànachadh mo chraiceann a chùrsa a ruith, tha m ’aodann gu bunaiteach saor bho acne. A bheil dùmhlachd agus briseadh fhathast agam an seo agus an sin? Tha. A bheil mi airson faighinn cuidhteas acne hormonal cho sìmplidh ri aon toradh tweak? Gu cinnteach. Ach tha mi a ’dèanamh nas urrainn dhomh. Tha bach-lobhra na beathach adhartach agus iom-fhillte gu dearbh.
Ma tha thu ann an LA agus airson sùil a thoirt air obair Cynthia, theirig chun làrach-lìn aice! Tha an aghaidh ainm-sgrìobhte aice a ’cosg $ 225 (agus is fhiach e sin gu tur).
An ath rud suas, faic dè thachair cuin rinn aon neach-deasachaidh co-chomhairle le neach-ealain makeup, esthetician, agus neach-beathachaidh airson molaidhean air mar a leigheas e na briseadh hormonail aice .
Stòran artaigilbidh sinn a ’gabhail a h-uile cothrom stòran àrd-inbhe a chleachdadh, a’ toirt a-steach sgrùdaidhean ath-sgrùdaichte le co-aoisean, gus taic a thoirt do na fìrinnean anns na h-artaigilean againn. Leugh ar stiùiridhean deasachaidh gus barrachd ionnsachadh mu mar a chumas sinn an susbaint againn ceart, earbsach agus earbsach.Gorelick J, Daniels SR, Kawata AK, et al. Càileachd beatha co-cheangailte ri acne am measg inbhich boireann de dhiofar rèisean / chinnidhean . J Banaltraman Dermatol Assoc. 2015; 7 (3): 154-162. doi: 10.1097 / JDN.0000000000000129
Maguire K, Morrell K, Westhoff C, Davis A. Cruinneas measadh solaraichean air pian aig àm cuir a-steach inneal intrauterine . Contraception. 2014; 89 (1): 22-4. doi: 10.1016 / j.contraception.2013.09.008
Yin R, Dai T, Avci P, et al. Anti-gabhaltach stèidhichte air solas: irradiation C ultraviolet, therapy photodynamic, solas gorm, agus nas fhaide air falbh . Curr Opin Pharmacol. 2013; 13 (5): 731-62. doi: 10.1016 / j.coph.2013.08.009
