Bha mi a ’fuireach mar nighean Eadailteach airson mìos: Seo mar a dh’ atharraich mo ghnàthas sunnd

As t-samhradh 2007, chuir mi seachad na h-oidhcheannan agam a ’caitheamh an leabhair a bha a h-uile boireannach Ameireaganach le fuil dhearg a’ leughadh: Ith, ùrnaigh, gaol . A ’leantainn na tachartasan inntinneach às deidh sgaradh-pòsaidh aig Ealasaid Gilbert ann an An Eadailt chuir mi sìol beag bìodach nam eanchainn dheugaire gum bithinn aon latha a ’fuireach ann am Milan no san Ròimh no an àiteigin, ag ithe a h-uile pasta a b’ urrainn dha mo bolg a làimhseachadh agus an uairsin, chan eil fhios agam, is dòcha a ’tuiteam ann an gaol le balach Eadailteach grinn à la Paolo a-steach Fiolm Lizzie McGuire. Bha mi 15 ann an 2007 nuair a bha mi a ’faighinn na h-aislingean sin: bha mi a’ gabhail clasaichean Eadailtis san sgoil, thuit mi gu tur ann an gaol leis a ’chànan, agus bha mi a’ dèanamh fantasachadh mun latha nuair a bhithinn a ’dèanamh mar nomad agus a’ teicheadh ​​gu fearann ​​fìon mòr, càise , ealain, agus miann.





Ach, anns na 10 bliadhna a lean, thug mo bheatha mi ann an stiùireadh nach b ’urrainn dha a h-uile càil a leigeil seachad agus gluasad dhan Eadailt. Chaidh mi a-steach do dhroch dhàimh romansach nuair a bha mi 18, a thug orm gluasad gu Los Angeles. Fhuair mi obair làn-ùine agus dà chat. Chaidh mi vegan (chan eil e glè chàirdeil ri pizza). Agus airson ùine mhòr, bha coltas ann gu robh a h-uile dad stèidhichte. Rigid. Tèarainte. Bha an sealladh marbhtach sin cuideachd a ’biadhadh a-steach do gach ceàrnaidh de mo dhòigh-beatha , bhon chleachdadh eacarsaich agam ( Pilates dhà no trì tursan san t-seachdain) chun daithead agam (stèidhichte gu cruaidh air planntrais) chun mo stàite tòcail coitcheann (susbaint, ach dùinte).

Ach an uairsin, san Lùnastal an-uiridh, thionndaidh a h-uile dad bun os cionn. Thòisich seo uile nuair a fhuair mi cothrom fad-beatha sia mìosan a thoirt far mo dhreuchd aig ar leabhar a sgrìobhadh. An uairsin, beagan mhìosan às deidh sin, dhealaich mo leannan còrr is seachd bliadhna agus mise dòighean. Bha an dà thachartas beatha leantainneach seo a ’dol an sàs ann an skyscraping àrd le ìre ìosal, ach bha rudeigin cudromach aca ann an cumantas: Bha iad a’ ciallachadh gun robh mo bheatha a-nis gu tur gun àireamh. Às aonais obair oifis no dàimh a ’ceangal mi ri L.A., b’ urrainn dhomh a-nis a dhol a dh'àite sam bith san t-saoghal a bha mi ag iarraidh.Agus bha fios aig an 15-bliadhna a-staigh orm dìreach càite: Italia.

Mar sin ghlèidh mi tiogaid gu Milan agus Airbnb ann an San Marino (microstate beag bìodach ann an ceann a tuath meadhan na h-Eadailt le cnuic uaine rollaidh agus meadhan baile seunta meadhan-aoiseil) far am bithinn a ’fuireach fad mìos an Fhaoillich. Bha fios agam an uairsin, agus tha mi fhathast a ’cur luach mòr orm a-nis, nach eil cha mhòr duine a’ faighinn cothrom am beatha cunbhalach a leigeil seachad agus a dhol air turas mòr mar sin. Mar sin chuir mi romhpa a ’chuid as fheàrr a dhèanamh dheth - mo dhòigh-beatha ath-aithriseach, cleachdaidhean òrdail, agus riarachadh daingeann air mo chùlaibh agus mi fhìn fhosgladh gu dànachd.

Agus tha fios agad dè? Gu mi-fhortanach, rinn mi sin. Agus mus d ’fhuair mi air ais bho San Marino, bha mi air beairteas de shealladh fhaighinn air mar a bha mi a’ toirt aire do mo bhodhaig agus m ’inntinn. Cho fada ri biadh, fallaineachd, agus slàinte inntinn tha dragh orm, chuir an Eadailt suathadh orm ùine mhòr. An seo tha mi a ’roinn còig de na leasanan sunnd Eadailteach gun phrìs a thug mi dhachaigh dha na Stàitean.

boireannach san Eadailt

Amanda Montell

1. Gun a bhith a ’faighinn seirbheis fòn cealla aig a h-uile àm uamhasach math airson an anam

Cha bhith thu a-riamh a ’tuigsinn na tha thu a’ leantainn air an fhòn agad mar chrutch sòisealta gus an tèid thu gu àite gun seirbheis cealla. (Bha aon uair agam le neuroscientist cognitive ag innse dhomh gu bheil 74% de dh ’inbhich Ameireaganach aois 18 gu 24 a’ ruighinn airson am fòn aca an dàrna fear a dh ’fhosglas iad an sùilean sa mhadainn - yikes.)

Ach chùm mi am fòn agam air modh plèana airson a ’mhìos agam san Eadailt gus cosgaisean eadar-nàiseanta a sheachnadh, a bha a’ ciallachadh ge bith càite nach robh wifi agam (fhad ‘s a bha mi a’ coiseachd fada chun bhaile mhòr, a ’siubhal air trèanaichean bho bhaile gu baile, ann an cuid de thaighean-bìdh), B ’fheudar dhomh rudeigin eile a lorg ri dhèanamh, leithid èisteachd ri ceòl, sgrìobhadh anns an leabhar-latha siubhail agam, leughadh, no dìreach latha-latha. Le bhith a ’cur am fòn agam air modh itealain chan e a-mhàin gun tug e cothrom dhomh ceangal a dhèanamh le mo smuaintean fhìn (dh’ fhuasgail mi tòrr buaireadh tòcail air na cuairtean fada sin), ach dh ’fhosgail e mi cuideachd do dhaoine ùra: Cuideigin nach eil a’ crùbadh thairis air am fòn aca tha e nas fhasa bruidhinn ris na cuideigin a tha.Choinnich mi ri dusanan de dh ’Eadailtich àlainn a’ mhìos sin, rinn mi càirdeas tha mi an dòchas a mhaireas ùine mhòr, agus is e sin rudeigin nach eil mi a ’smaoineachadh a bhiodh air tachairt nam bithinn air a bhith a’ cleachdadh am fòn agam san dòigh àbhaisteach.

boireannach ann an cafaidh

Amanda Montell

2. Faodaidh caffeine beag gach madainn agus fìon beag dearg gach oidhche a bhith na rud fìor mhath

Beachd Ameireagaidh a thaobh stuthan ‘dona’ mar cofaidh agus deoch làidir le uiread de dh ’imcheist, chan eil e na iongnadh gur e caffeine a’ chiad tràilleachd san dùthaich againn agus gu bheil deoch làidir aig aon às gach 13 inbheach an seo. Mus do rinn mi turas dhan Eadailt, bha na h-uimhir de riaghailtean neo-riaghailteach, paranoideach agam mu chaffeine agus booze: dìreach cofaidh decaf, gun mhìlseachd, na òl ach deoch làidir air làithean le ‘r’ annta, gun deoch chruaidh air làithean seachdain, msaa.

Anns an Eadailt, ge-tà, is e ‘cofaidh’ a chanadh sinn ri espresso - sealladh beag bìodach den stuth dhubh, an taca ris na triple, venti, soy, no-foam lattes a dh ’fhaodadh duine fhaighinn aig Starbucks Ameireaganach, a tha dha-rìribh a’ tabhann caffeine gu leòr airson teaghlach de shianar a bhiathadh. Agus is e fìon rudeigin a thaghas tu le cùram agus deoch le biadh - tha e na phàirt den bhiadh. Pàirt den chultar. Bha mi ag òl aon cappuccino a h-uile madainn agus dà ghlainne de fhìon dearg a h-uile h-oidhche san Eadailt, agus cha robh mi a-riamh a ’faireachdainn tweaked a-mach, ro mhisg, no hangover.Thàinig am modarrachd gu nàdarra, agus bha e a ’faireachdainn cho fallain agus cho saor a leigeil às na riaghailtean tyrannical sin.

Pizza

Amanda Montell

3. Chan eil a bhith a ’gabhail fois bhon daithead chruaidh agad a’ ciallachadh gu bheil thu air do thoirt seachad gu bràth

Rinn mi atharrachadh air mo dhaithead san Eadailt nach robh mi a-riamh a ’smaoineachadh a dhèanainn: thòisich mi ag ithe bainne. Às deidh dà bhliadhna de veganism mìleanta, a ’searmonachadh olc gnìomhachas saothrachaidh bainne Ameireagaidh, thug an Eadailt cothrom dhomh ath-luachadh dìreach carson a bhios mi ag ithe mar a bhios mi. Airson a ’mhìos gu lèir, mar dheuchainn, leig mi dhomh fhìn a h-uile càise, pastraidhean buttery, agus cappuccinos bleogach a bha mo chridhe a’ miannachadh (cha mhòr a h-uile latha, bhithinn a ’coiseachd seachad air crodh-bainne San Marino a bhiodh a’ toirt seachad na toraidhean sin agus a ’cur fàilte orra airson na seirbheisean aca) .

Bha an oidhirp agam le bainne a ’faireachdainn mar gum biodh e a’ dol air fois bho chàirdeas gus dèanamh cinnteach gu bheil e ceart gu leòr. Nuair a fhuair mi air ais às an Eadailt, is dòcha nach eil an dàimh romansach agam air ath-bheothachadh, ach mo veganism rinn. Agus connspaideach mar a dh ’fhaodadh mo dheuchainn fuaim don choimhearsnachd vegan, is e na dh’ ionnsaich e dhomh gun urrainn dhut a dhol air seacharan bhon daithead agus na cleachdaidhean fallaineachd agad gun a bhith gu tur ‘a’ tuiteam far an wagon ’gu bràth, mar sin a bhruidhinn. Chan eil e cho dubh no geal. Gu dearbh, uaireannan faodaidh beagan fois do chleachdaidhean sunnd a neartachadh eadhon nas motha, a ’cur an cuimhne dhut an rùn bunaiteach.

boireannach san Eadailt

Amanda Montell

4. Cha bhith a ’dèanamh aithris air do thaingealachd a h-uile latha ann an sgrìobhadh ach a’ neartachadh na taingealachd sin

Mar phàirt de bhith a ’fosgladh eòlasan ùra bha mi gan clàradh ann an sgrìobhadh gach latha, agus mar sin thug mi leabhar-latha siubhail gu San Marino. Ro dheireadh na mìos, bha mi air 75 duilleag de notaichean, sgrìoban, liostaichean, sgeulachdan agus cuimhneachain a lìonadh mu na thachair dhomh an sin. Gach turas a shuidh mi sìos le mo pheann is pàipear, rinn mi cinnteach a bhith a ’cur an cèill gu soilleir ann an sgrìobhadh cho surreal agus brèagha eadhon na mion-fhiosrachadh as lugha den latha agam (dol fodha na grèine àlainn, croissant foirfe, eadar-obrachadh tlachdmhor le sealbhadair bùtha) agus ciamar fortanach bha mi a ’faireachdainn gun d’ fhuair mi eòlas orra.Mun àm a chuir mi crìoch air sgrìobhadh, bha mi a ’faireachdainn eadhon nas motha de thaing, a tha na bhèibidh fìor mhath airson a thoirt leat tron ​​latha.

glainne fìon le cead-siubhail

Amanda Montell

5. An t-àm a dh ’fhosglas tu thu fhèin suas gu toileachas, tàlaidh thu daoine sona

Cheesy, tha, ach hey, tha sinn a ’bruidhinn mun Eadailt, às deidh a h-uile càil. Is e na tha mi cho dèidheil air agus cho tarraingeach dhomh ann an muinntir na h-Eadailt gu bheil iad cho fosgailte - gu ìre mhòr, tha Eadailtich a ’caitheamh an dìoghras, an toileachas agus am bròn air an t-seam. An coimeas ri sin, tha mi a ’faighinn a-mach gu bheil Ameireaganaich gu tric trom le na faireachdainnean aca, gu h-àraidh gàirdeachas, mar gum biodh e nas fhuaire a bhith a’ coimhead jaded no polished na bhith a ’coimhead cuideachd ann an gaol le beatha. Ach san Eadailt, Rinn mi puing airson a dhol faisg air a h-uile suidheachadh bho àite fosgailte agus leigeil leam fhìn a bhith a ’faireachdainn agus cuir an cèill toileachas an dàrna fear bha mi a ’faireachdainn. Bha sin a ’ciallachadh nuair a bha mi nam shuidhe ann an cafaidh leis fhèin, bha cànan mo chuirp àrd agus furachail, an àite a bhith dùinte agus a’ sealg thairis air leabhar no air a ’fòn agam.Nuair a chaidh mi a-steach do bhùth, thòisich mi còmhraidhean leis an luchd-seilbh. Agus nuair a dh ’fhaighnich daoine dhomh mum dheidhinn fhìn, cha tug mi biadh beag dhaibh: dh’ innis mi dhaibh mo fhìor sgeulachd. Thug na h-atharrachaidhean beaga sin cothrom dhomh uiread de cheanglaichean domhainn a dhèanamh le daoine ris an do choinnich mi ann an San Marino - cho domhainn, gu dearbh, gu bheil planaichean agam tilleadh as t-earrach. Agus san eadar-ama, tha beagan den Eadailt fhathast annam. An dòchas airson beatha.

Molaidhean Fìor

Air A Mholadh