Aghaidh

Mar a ghluais mi gu L.A. air atharrachadh gu tur air mo dhòigh bòidhchead

Ged a dh ’fhàs mi suas mar West Coaster, a’ cur seachad a ’chiad 18 bliadhna de mo bheatha ann an Seattle, b’ ann air an taobh an ear a fhuair mi eòlas air na bliadhnaichean bòidhchead riochdachail agam. A ’gluasad air feadh na dùthcha airson colaiste, Bòidhchead a ’chosta an ear thàinig mi gu luath. Rinn mi a ’chiad eòlas agam le contouring (aig àm ro-Kardashian), taing dha caraid sa chlas ann an seiminear freshman. A ’tighinn còmhla ris an sgioba cheerleading chuir mo gheama makeup gu cumadh - fhuair mi a’ chiad fhear agam lipstick dearg trom agus mu dheireadh cheumnaich e bho cungaidh dhrogaichean . Thig an Dùbhlachd, dh ’ionnsaich mi sin gu sgiobalta inneal tais an caraid as fheàrr aig nighean rè na trì mìosan neo-sheasmhach a tha sa gheamhradh san ear-thuath.

Mun àm a shocraich mi sìos ann an New York airson a ’chiad obair agam a-mach às an sgoil grad, bha mi a’ faireachdainn mar bona fide East Coaster. Chuir mi gu sgiobalta ris a ’chleachdadh bòidhchead agam anns a’ jungle cruadhtan, ag ionnsachadh mar a dhèanainn rudan - a ’toirt a-steach mo chuid-dèanaidh - ann an dòigh ann an New York agus a bhith nam pro aig a bhith a’ falach nithean seasmhach mar dìth cadail. Nuair a ghluais mi gu L.A., cha robh dad de bheachd agam dè a bhiodh dùil. Thàinig an eòlas cuibhrichte agam air L.A. bho na filmichean agus an t-sreath Netflix Gràdh , ach a bharrachd air a bhith a ’faicinn barrachd dhealbhan Instagram de chraobhan pailme agus aimsir nas fheàrr, cha robh fios agam dè a bhiodh mo bheatha ag atharrachadh.

Dealbh tùsail le Stephanie DeAngelis

Anns a ’bhaile nach bi a’ cadal a-riamh, chan eil caffeine furasta a cho-rèiteachadh. Cha robh mi a-riamh ag òl cofaidh mus do ghluais mi a New York, ach mus do dh ’fhalbh mi, is ann ainneamh a bhiodh mi a’ faicinn madainn far an dèanainn mo chupa madainn madainn, agus nan dèanainn sin, bhiodh aithreachas orm an-còmhnaidh. Ach às deidh mìosan de bhith a ’fulang bho àm gu àm le cinn cinn a tha air adhbhrachadh le caffeine agus oidhcheannan gun stad , as t-samhradh seo chaidh, chuir mi romham cofaidh a leigeil seachad goirid mus gluais mi gu L.A.

An ceann sia mìosan, tha mi air mo ghabhail a-steach gu mòr bho bhith ag òl cofaidh a h-uile latha. Eadhon ged a tha an deasc agam a-nis suidhichte ri taobh cidsin na h-oifis, leis an inneal cofaidh ceart anns an t-sealladh iomaill agam, chan eil mi fhathast a ’leigeil leam cupa a dhèanamh ach uair no dhà san t-seachdain nuair a tha feum mòr agam air. A-nis bidh mi a ’tòiseachadh a h-uile madainn le uisge teth agus lemon, agus aon uair‘ s gu bheil mi air frasadh agus a ’faireachdainn làn dhùisg, bidh mi a’ dèanamh smoothie uaine dhomh fhìn. Bidh mi a ’cothlamadh spinach leanaibh, càl, açaí, bainne almond, agus concoction caochlaideach de dhuslach Moon Juice, a rèir m’ inntinn an latha sin.

Dealbh tùsail le Stephanie DeAngelis

A rèir an dòigh-beatha go-go-go a mhìnich mo bhith ann an New York, mo eacarsaich àbhaisteach an-còmhnaidh a ’bualadh air an talamh a’ ruith - gu litearra. Nuair a b ’urrainn dhomh an ùine a dhèanamh, bhithinn a’ faighinn a-steach trì gu sia mìle aig an gym, agus an uairsin beagan rotations air innealan, mura b ’e dìreach airson dearbhadh dhomh fhìn b’ urrainn dhomh fhathast a bhith a ’togail lat latown. Bha an clàr fallaineachd agam neo-chuimseach agus sporadic - coltach ri mòran de na h-uairean obrach agam ann an New York - ach rinn mi nas urrainn dhomh agus chaidh mi gu leòr airson mo bhallrachd mìosail a dhearbhadh agus mo chiont a lughdachadh.

Mun àm a ghluais mi gu L.A., bha grunn mhìosan ann bho bha mi air ceum a chas taobh a-staigh talla-spòrs. Ged a bha fallaineachd a-riamh na phàirt de mo bheatha roimhe, bha mi air leigeil leis ùine mhòr a leigeil seachad fhad ‘s a bha mi ag obair air mo cheann fhèin agus ag obrachadh a-mach an ath ghluasad agam. Chùm mi a ’dèanamh phlanaichean airson a dhol còmhla rudeigin gus faighinn air ais sa gheama, ach chùm mi a ’chùis e. Mu dheireadh, chuir mi greim air an urchair agus chuir mi a-steach airson deuchainn aig stiùidio yoga dìreach beagan bhlocaichean bhon fhlat agam. Fhad ‘s a bha mi ann an New York choinnich mi bho àm gu àm le caraid airson clas aig Yoga to the People, cha robh mi idir na yogi (agus dìreach dha-rìribh comhfhurtail ann an suidheachadh leanaibh).Às deidh dìreach mìos de chlasaichean, thòisich mi a ’crìonadh air yoga agus a bhith feumach air airson barrachd air a bhith a’ togail neart agus a ’sìneadh. Leudaich mi mo bhallrachd gu bliadhna agus bhon uair sin tha mi air eòlas fhaighinn air buannachdan obair-anail, reiki , agus ghabh iad pàirt ann am meòrachadh làn ghealach.

Dealbh tùsail le Stephanie DeAngelis

Ann an New York, bha mi a-riamh a ’faireachdainn mar gum bithinn anns a’ phròiseas ath-bheothachaidh. A ’faighinn seachad air cuideam obair-obrach , a ’faighinn seachad air an aimsir, a’ faighinn seachad air an turas fo-thalamh as ùire agam. Bha a h-uile dad a bha mi an sàs ann am bòidhchead ceart-cheàrnach - moisturizers dian gus mo chraiceann tioram geamhraidh a cheartachadh, lotan fo-shùil le caffein gus dìoladh a dhèanamh airson m ’dìth cadail, sradagan daor airson beatha a thoirt air ais dha na glasan meallta agam. Bha a ’mhòr-chuid de na rudan a rinn mi ann an saoghal na bòidhchead gu bhith a’ milleadh an dèidh don mhilleadh a bhith air a dhèanamh.

A ’gluasad gu L.A., dh’ fhàs mo chleachdadh bòidhchead casg. Thòisich mi a ’caitheamh SPF làidir gach latha (le taing gu ìre air sgàth na sìde), agus thòisich rudeigin nam bheachd-sa mu dheidhinn fèin-chùram a’ gluasad. Nam biodh mi ag iarraidh craiceann nas socair, bha fios agam gum feumainn uisgeachadh bhon taobh a-staigh, chan e dìreach a bhith a ’suathadh ann an lotions. Nam biodh mi ag iarraidh tòna craiceann nas cothromaiche agus bodhaig fallain, dh'fheumainn sùil a chumail air na bhios mi ag ithe agus prìomhachas a thoirt do chadal càileachd.

Dealbh tùsail le Stephanie DeAngelis

Dìreach mar a bha mi an-còmhnaidh a ’ceartachadh a’ mhillidh a chaidh a dhèanamh mu thràth, ann an New York, bha mi an-còmhnaidh a ’còmhdach. B ’e a’ mhòr-chuid de na cheannaich mi bòidhchead - bunaitean silidh airson crìochnachadh gun pore, bronzers gus glaodh a-staigh, pinn, uachdaran agus gels a thoirt a-mach gu solas meallta.

Ged nach do thrèig mi mo chruinneachadh makeup, bidh mi a-nis a ’toirt barrachd aire don canabhas leis a bheil mi ag obair an toiseach. Cha tug mi a-riamh uiread de aire do mo chraiceann agus a shlàinte. Bidh mi a ’beachdachadh air mo dhaithead, mo chadal, agus mo chleachdaidhean fèin-chùraim nuair a thig e gu cho breagha a tha mi a’ faireachdainn. Ma tha e coltach gu bheil mo chraiceann a ’dol tro phìos cruaidh, an àite a bhith a’ càrnadh air barrachd stèidh, is dòcha gum bi mi a ’gabhail fois bho bhith a’ dèanamh suas gu tur agus ag ùrachadh le innealan-glanaidh nàdurrach, aghaidhean choimheach, agus aghaidhean choimheach, agus bidh mi a ’toirt aire a bharrachd dha na biadhan a tha mi a’ dèanamh. ' m ag ithe.

Dealbh tùsail le Stephanie DeAngelis

Gus faighinn a-mach à beatha luath ann an New York, lorg mi mi fhìn a ’cuir dheth an latha le dòrtadh de dhearg no an uisge-beatha as fheàrr leam. Gu cunbhalach. B ’e a’ chiad rud a rinn mi a ’chùis nuair a ràinig mi dhachaigh bhon obair a bhith a’ sgàineadh lionn fuar agus a ’falamhachadh airson an latha - ach an uairsin bha an gym, leasachadh pearsanta, agus fèin-chùram a-muigh air an uinneig sa bhad.

Bho ghluais mi gu L.A., thug mi suas a ’bheachd a bhith a’ cleachdadh glainne de dhearg mar chnap oidhche. Tha mi air eòlas fhaighinn air madainnean slaodach (agus air sgeulachdan gu leòr a sgrìobhadh air a ’chuspair) aig an ìre seo gu bheil fios agam gu bheil tòrr nas fheàrr dòighean air tuiteam na chadal . A-nis air an oidhche agam, an àite glainne fìon, tha cruinneachadh agam de dh ’olan riatanach a tha a’ brosnachadh cadal, diffuser ola riatanach, agus spraeadh cluasag lavender. Mus cuir mi a-steach mi fhìn, tha gnàth-chleachdadh oidhche agam a bheir m ’inntinn agus mo bhodhaig gu modh cadail fhad‘ s a bhios mi a ’dèanamh feum de na leigheasan nàdurrach agam gus barrachd z a ghlacadh.

Bùth cuid de na tagaichean bòidhchead as fheàrr leam gu h-ìosal.