• Slàinte

Mar a gheibh thu cuidhteas de smiogaid dùbailte

Chan eil smiogaid dùbailte no ‘geir amhach’ na adhbhar nàire dhut, ach ma chuireas e dragh ort, tha cuid de rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus a choltas a lughdachadh. An toiseach, smaoinich air na dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh coltas smiogaid dùbailte. Mar a bhios sinn ag aois, bidh ar craiceann a ’tòiseachadh a’ call elasticity, agus tha grabhataidh a ’gabhail brath, is dòcha ag adhbhrachadh smiogaid dùbailte. Is e factar eile caochlaidhean cuideam. “Tha an craiceann, nuair a tha e air a chumail suas gu math, elastagach, ach le àrdachadh cuideam cunbhalach agus call cuideim, faodaidh e a bhith sìnte agus lax,” arsa Jean-Louis Sebagh , MD.

Tha pàirt aig gintinneachd cuideachd, mar sin ma ruitheas smiogaid dùbailte san teaghlach agad, tha thu nas dualtaiche fear a leasachadh thu fhèin. Tha e cudromach cuimhneachadh, ge bith cò ris a tha do bhodhaig coltach, gu bheil thu gu math brèagha agus gum bu chòir dhut a h-uile taobh dhut fhèin a ghràdhachadh. Le bhith ga ràdh, tha dòighean gu leòr ann airson casg a chuir air smiogaid dùbailte mas e sin a tha thu ag iarraidh, ge bith an ann tro yoga aghaidh agus toraidhean cùram craiceann cuimsichte no leigheasan nas ionnsaigheach.

Cùm scrollaidh airson an stiùireadh againn mu bhith a ’casg no a’ lughdachadh smiogaid dùbailte a tha ann mu thràth.

01 de 08

Feuch Daily Facial Yoga

Esther Driehaus / Unsplash

'data-caption =' 'data-ehangu =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-1 'data-olrhain-container =' fìor '/>

Tha Sebagh ceart nuair a tha e ag ràdh gu bheil casg bunaiteach, agus is dòcha gun cuidich yoga aghaidh gus an sgìre smiogaid a chumail teann. Dh ’iarr sinn air Inge Theron, a stèidhich FaceGym, trì eacarsaichean aghaidh a cho-roinn a chuidicheas le bhith a’ cur stad air smiogaid dùbailte. “Mura h-urrainn dhut a dhèanamh FaceGym , tha eacarsaichean aig an taigh as urrainn dhut a dhèanamh. Cuidichidh cuid de dh ’eacarsaichean smiogaid sìmplidh sa mhadainn agus san fheasgar gach latha, ach feumaidh tu a bhith cunbhalach leotha,” arsa Theron.

Tha i a ’moladh an cleachdadh sìmplidh seo ris an canar am preas smig, anns am bi thu a’ dèanamh V le do làimh, a ’laighe do smiogaid an sin, a’ tarraing do bhilean thairis air d ’fhiaclan gu h-àrd, a’ cumail airson còig diogan, agus ag ath-aithris. An uairsin, gluais do làmhan gu gach taobh den smiogaid agad, le fad do chorragan a ’còmhdach do chluasan, agus dèan am fuaim“ eeeee ”le do bheul. Cuir do chorragan fàinne am broinn do bheul air gach taobh, tarraing an craiceann chun an taobh, agus cleachd na fèithean giallan agad gus na corragan a thoirt air ais a-steach gus suathadh air d ’fhiaclan. Dèan a-rithist na gluasadan 10 uair.

02 de 08

Cuir Serum agus Moisturizer gu ceart

Tha e cudromach dèanamh cinnteach gu bheil thu a ’cur a-steach do chuid serum aghaidh agus inneal taise do mhuineal a ’cleachdadh gluasad sguabaidh suas. Ma tha an toradh àbhaisteach agad air a dhealbhadh gus cinneasachadh collagen a mheudachadh, is dòcha gum bi seo na chuideachadh. Ma tha thu mu thràth a ’dèanamh seo agus nach eil an smiogaid dùbailte agad a’ budadh, is fhiach e cuid de thoraidhean a thoirt a-steach don chleachdadh agad nach eil a ’tighinn a-steach don raon shònraichte seo.

SkinCeuticals Ath-nuadhachadh Lipid Triple 2: 4: 2 $ 128 Bùth 03 de 08

Cleachd inneal massage làimhe

Airson toradh nas fad-ùine aig an taigh, feuch Inneal Ionic agus Serum Prai Ageless Throat; bidh an inneal-làimhe a ’dèanamh massage air an sgìre agus a’ draibheadh ​​an toradh gu domhainn sìos don chraiceann. Anns an t-serum tha earrann hematite gus àrdachadh a thoirt air cinneasachadh collagen agus earrann goldenrod gus an craiceann a dhìon bho radicals an-asgaidh as urrainn an craiceann a lagachadh thar ùine. A rèir a ’bhrand, bu chòir dhut mothachadh a dhèanamh air eadar-dhealachadh ann an dìreach seachd latha.

Tha Cathy Kangas, Ceannard Prai Beauty agus stèidheadair, a ’mìneachadh,“ Tha cosgais adhartach aig an dà chuid an inneal agus an t-serum, agus mar sin nuair a thèid an cleachdadh còmhla, tha an serum ionic air a phutadh nas doimhne don chraiceann gus ionnsaigh a thoirt air smiogaidean dùbailte, guthan droopy agus amhach turcaidh. Chan eil e a ’toirt ach 45 diogan aon uair san latha. Dìreach cuir an serum bhon décolletage suas os cionn an smiogaid, agus gluais an inneal gu socair ann an stròcan suas. ”

Prai Siostam ianach gun aois $ 50 Bùth 04 de 08

Thoir dhut fhèin massage drèanadh lymphatic

andresr / Getty Images

'data-caption =' 'data-ehangu =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-12 'data-olrhain-container =' fìor '/>

Faodaidh massage drèanadh lymphatic nuair a chuireas tu do thoraidhean aig an taigh cuideachadh. Bidh neach-aghaidh taobh a-staigh Sebagh, Tine Hagelquist, a ’tabhann an stiùireadh a leanas airson a bhith a’ cur an sàs an t-serum no an inneal taise agad:

'Knead agus pinch do jawline. A ’tòiseachadh bhon smiogaid, gluais le gluasadan suas a dh’ ionnsaigh an iarla. Cleachd do chlàr-amais agus do chorragan meadhanach, mar a tha thu a ’gearradh le paidhir siosar, a’ pronnadh agus a ’glùinean le gluasadan daingeann. Feumaidh e a bhith daingeann. Dèan seo gach madainn is feasgar. An ath rud, tap air cùl do làmh fon smiogaid agad, agus an uairsin cuir a-mach do theanga cho fada ‘s as urrainn dhut a dh’ ionnsaigh bàrr do shròin. Cùm seo airson 10 diogan, agus an uairsin brùth do theanga suas an aghaidh mullach do bheul, a-rithist cum airson 10 diogan. Is e eacarsaich aghaidh fìor èifeachdach a tha seo gus fèithean giallan is amhach a neartachadh. '

05 de 08

Cleachd Gua Sha

Dealbhan Iuchar Prokopiv / Getty

'data-caption =' 'data-ehangu =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-16 'data-olrhain-container =' fìor '/>

Is e dòigh eile air massage lymphatic a thoirt dhut fhèin le a gua sha inneal. Rolaig e air feadh a ’ghiall agus an còrr de d’ aghaidh, agus chan e a-mhàin gum faodadh e smachd a chumail air na feartan agad, ach bidh e cuideachd a ’leigeil ma sgaoil teannachadh stòraichte anns na fèithean aghaidh agad.

06 de 08

Dèan sgrùdadh air leigheasan neo-ionnsaigheach

JGI / Jamie Grill / Ìomhaighean Getty

'data-caption =' 'data-ehangu =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-19 'data-olrhain-container =' fìor '/>

Tried bathar cuimsichte, massage, agus yoga aghaidh, ach a bheil iad fhathast a ’coimhead? Tha leigheasan in-clinic ann a bheir seachad toraidhean drùidhteach, agus chan eil a h-uile gin dhiubh a ’toirt a-steach obair-lannsa. Tha tricead rèidio iongantach dha geir aghaidh losgadh, lughdachadh smiogaid dùbailte, togail, agus snaidheadh, ’arsa Theron‘ Tha na buannachdan chan e a-mhàin jawline nas gèire ach cuideachd barrachd teannachadh craiceann agus cinneasachadh collagen, a chuidicheas do ghluasad iomlan agus a ’lughdachadh sreathan. '

Faodaidh tu cuideachd feuchainn Ultralift , làimhseachadh neo-ionnsaigheach eile air a thabhann aig clionaig Sebagh. ‘Bidh e a’ lìbhrigeadh tonnan ultrasound agus a ’faighinn deagh thoraidhean airson a bhith a’ togail, a ’teannachadh agus a’ daingneachadh, ’tha e a’ mìneachadh. 'Faodar an làimhseachadh seo a chur còmhla ri Reòdh snaidheadh gus na ceallan geir borb a reothadh, a tha an uairsin air an cuir às mean air mhean (thar grunn mhìosan). '

07 de 08

Beachdaich air Injectables

Toraidhean Floresco / Ìomhaighean Getty

'data-caption =' 'data-ehangu =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-23 'data-olrhain-container =' fìor '/>

Ma rinn thu a h-uile càil agus nach eil thu fhathast a ’faicinn na toraidhean a tha thu ag iarraidh, tha Botox ann an-còmhnaidh. Faodaidh in-stealladh de iomadh seòrsa cruth d ’aghaidh atharrachadh gun a bhith a’ dol fon sgian, agus faodaidh na toraidhean a bhith maireannach. Dotair esthetigeach David Jack, MD, à An Dotair Dàibhidh Jack a ’moladh an Nefertiti Lift. ‘Tha fèith uachdarach ann a bhios a’ dèanamh duilleag thairis air an amhach gu lèir agus a ’slaodadh sìos air guthan an aodainn nuair a bhios iad a’ brùchdadh, ’tha e ag ràdh. Faodar Botox a chleachdadh gus faochadh a thoirt air tarraing na fèithe seo agus gus an teannachadh a tha e a ’cruthachadh air a’ ghiall agus an sgìre fon smiogaid a thoirt air falbh, a ’toirt seachad buaidh togail seòlta. Tha seo math airson cùisean tràth far nach eil mòran guthan agus smiogaid dùbailte! '

Tha injectables neo-Botox eile a ’toirt a-steach carboxytherapy, a tha Jack a ’mìneachadh‘ a ’toirt a-steach in-stealladh gas carbon dà-ogsaid fo uachdar a’ chraicinn a-steach don t-saill, ’agus Kybella , an-dràsta an aon injectable a chaidh aontachadh le FDA gu sònraichte airson an sgìre smiogaid. Tha ENT agus lannsair plastaig Kambi Golchin a ’toirt fa-near,‘ Tha an in-stealladh sgaoilidh geir ùr seo a ’toirt seachad toraidhean maireannach, a tha air leth drùidhteach agus a’ toirt jawline fada nas mionaidiche don euslainteach. Mar as trice, bidh feum aig euslaintich air dà gu sia leigheasan eadar ceithir is sia seachdainean bho chèile, ach bhiodh seo uile air a cho-dhùnadh an dèidh co-chomhairle. '

08 de 08

Rach an t-Slighe Liposuction

Nick Owuor / Unsplash

'data-caption =' 'data-ehangu =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-27 'data-olrhain-container =' fìor '/>

Faodaidh liposuction cur às do smiogaid dùbailte, ach tha e ionnsaigheach. ‘Is e dòigh lannsaireachd a th’ ann an liposuction an amhach a bheir mi dha na h-euslaintich agam aig a bheil cus geir far nach biodh roghainn nonsurgical na bhuannachd dhaibh gu tur, ’mhìnich Golchin. “Tha an lèigh-lann seo a’ toirt cothrom dhomh geir an euslaintich a thoirt air falbh agus cumadh nàdurrach a smàladh don smiogaid agus amhach. ”

Chaidh an $ 7 Peel Went Viral seo air TikTok (agus a-nis tha mi a ’tuigsinn an Hype)