Fallaineachd

Seo na prìomh thrèanaichean ag èisteachd nuair a bhios iad ag obair a-muigh

Benny Horne airson Oyster

Ag obair a-mach air a dhearbhadh gun dèan thu faireachdainn nas fheàrr, mar a tha ceòl. Mar sin dè a thachras nuair a chuireas tu an dà rud còmhla? Blàth pur. Ceart gu leòr, mar sin 60-mionaid seisean snìomh no Clas HIIT chan e sin an aon mhìneachadh a th ’againn air bliss, ach chan urrainn dhut a dhol às àicheadh nuair a tha deagh cheòl an cois eacarsaich, gum faod obrachadh a-mach - tha sinn ag ràdh gu bheil e spòrsail. Nuair a thig e gu bhith a ’cur liosta-cluiche ri chèile, feumaidh tu beachdachadh air dè cho fada‘ s a tha na h-àiteachan-obrach agad gus nach bi thu ag èisteachd ris an aon rud òrain air ath-aithris. Le bhith ag amas air 25 gu 50 òran a thoirt dhut bu chòir dhut luach 1.5 gu 3 uair a thìde de bhuillean bumpin a thoirt dhut.

Ann an oidhirp gus na faireachdainnean againn a bhrosnachadh a bharrachd air ar workouts , ràinig sinn a-mach gu brògan-cleasachd Sìm Lawson , Jess Sims , agus Jonathan Valdez airson na liostaichean-obrach fave aca, aka an ceòl a gheibh iad tron latha.

Faigh do chuid fallaineachd air agus bi deiseil airson an liosta-cluiche as fheàrr leis na 50 òran seo .

1. ‘Tòir air Sonas (Leudaichte Steve Aoki Remix),” le Kid Cudi

'Tha mi an tòir air toileachas agus tha fios agam - cha bhith a h-uile dad a tha deàrrsadh an-còmhnaidh òr, hey'

2. 'Believer,' le Imagine Dragons

'Nach innis thu dhomh dè a tha thu a' smaoineachadh a dh 'fhaodainn a bhith - is mise am fear aig an t-seòl, is mise maighstir na mara agam'

3. 'Million Adhbharan (Andrelli Remix),' le Lady Gaga

'Tha ceud millean adhbhar agam airson coiseachd air falbh - Ach, leanaibh, chan fheum mi ach aon fhear math airson fuireach'

4. 'Vanity,' le Christina Aguilera

'Gach latha tha mi gam fhaicinn fhèin - tha barrachd gaol agam orm (is e mise a tha mi ag aideachadh)'

5. ‘Cumhachd an-dràsta,’ le Steve Aoki agus Headhunterz

'Le fuaim mòr eile agus sruthadh mòr eile - Leig às deich ìosal agus an uairsin tha mi deiseil airson sèideadh'

6. 'Ain't Giving Up,' le Craig David agus Sigala

'Aig amannan gheibh thu cothrom briseadh troimhe - Agus nuair nach eil an saoghal gu leòr - Sin a bheir dhut a h-uile càil no a bhriseas tu'

7. 'Dìleab,' le Sean Paul

'' Caite a h-uile uair a chì mi d 'aghaidh, dèan mi fada bho ghràs - Is urrainn dhut pàisde a chur na àite'

8. ‘Droch Chaileagan,’ le M.I.A.

'Uidheam gluasaid, fèin-ghluasadach, damnaichte ma nì mi - Cò a chuireas stad orm nuair a thig mi troimhe?'

9. ‘Shut It Down,’ le Sharaya J.

'Nuair a thig sinn troimhe tha fios agad gu bheil sinn (dùin e)'

10. ‘Rud dìreach mar seo,’ le The Chainsmokers agus Coldplay

Thuirt i, càit am biodh tu airson a dhol? - Dè a tha thu airson a chunnart? '

11. 'Bun Up the Dance,' le Dillon Francis agus Skrillex

'Tha mi ag iarraidh teine beag, a-nis thoir dhomh an solas'

12. 'Ruith an t-Saoghal (Nigheanan),' le Beyonce

'Mo bheachd-sa - Is urrainn dhomh nàisean a thogail'

13. ‘Heatstroke (feat. Young Thug, Ariana Grande, Pharrell Williams),’ le Calvin Harris

'Innsidh mi dhut mar a tha thu a ’faireachdainn an-dràsta -‘ Is e a h-uile rud a tha mi ag iarraidh a dhèanamh a chumail fìor an-dràsta'

14. 'DAONNA.' le Kendrick Lamar

‘A.M. chun an P.M., P.M. chun an A.M. '

15. 'Light My Body Up (feat. Nicki Minaj & Lil Wayne),' le David Guetta

‘Dè a tha thu airson geall nach lorg thu fear eile a-chaoidh? - Mar mise, tha mi aon uair nam bheatha '

16. 'Smoc an-asgaidh,' le Drake

‘Bidh mi a’ tòiseachadh mo latha slaodach - Pyjamas sìoda nuair a dhùisgeas mi ged-tà '

17. ‘Shining (feat. Beyonce and Jay-Z),’ le DJ Khaled

'Na bi (na bi) a' feuchainn ri (feuchainn ri) - Gluais sìos mi (sìos) '

18. ‘Na cuir dragh ort,’ le Sage The Gemini

‘Bidh iad coltach, Hey, dè am facal a th’ ann? - Tha mi coltach, is e an t-eun am facal '

19. 'Purple Lamborghini (le Rick Ross),' le Skrillex

'Na dèan tròcair, chan eil tròcair sam bith ann - Fhuair thu an Lamborghini purpaidh sin, purpaidh Lamborghini lurkin' '

20. 'Airson an-asgaidh (feat. Drake),' le DJ Khaled

'Chan eil iad airson gum bi laoidh eile agam - Mar sin rinn mi cinnteach gun d ’fhuair mi laoidh eile'

21. 'Hustlin', 'le Rick Ross

'Gach latha tha mi hustlin' - Gach latha tha mi hustlin ''

22. ‘Thoir sùil air, ruith e,’ le T.I.

'Tha mi saobh-chràbhach, chan eil breug hey, hey ... - Thoir sùil air, ruith e'

23. 'Shake Body,' le Skales

'Corp crathadh Oya - corp gluasad Oya'

24. 'Setting Fires (Blasterjaxx Remix),' le The Chainsmokers, XYLO, agus Blasterjaxx

'Tha mi air a bhith a ’coimhead airson freagairtean nach eil mi airson a chluinntinn - Ciste a’ bhroilleach còmhla riut tha mi a ’coimhead a-steach do sgàthan'

25. 'Ain't Giving Up - Extended Mix,' le Craig David agus Sigala

'Aig amannan gheibh thu cothrom briseadh troimhe - Agus nuair nach eil an saoghal gu leòr - Sin a bheir dhut a h-uile càil no a bhriseas tu'

26. ‘You Gotta Be,’ le Kiera Weathers

'Èist fhad' sa tha an latha agad a 'leudachadh - Thoir dùbhlan dha na tha air fàire - Feuch is cùm do cheann suas chun iarmailt'

27. 'An aon nighean (Anns an t-saoghal),' le Rihanna

'Mar is mise an aon fhear a tha os cionn -' Caite is mise an aon fhear a thuigeas '

28. 'Disco Drum,' le Black Caviar

'Druma disco, tha mi airson faireachdainn an druma disco'

29. 'Faded,' le ZHU

'Leanabh, tha mi air mo chaitheamh - chan eil mi ach a' draibheadh dhachaigh thugad '

30. ‘Misneachail,’ le Demi Lovato

'Tha an t-àm ann dhomh a ghabhail - is mise an ceannard an-dràsta'

31. ‘Dèan mar a tha U coltach,’ le Bile Bad Boy

'Mar sin tòisich air do chuairt - Fhuair thu na gluasadan gus am faic sinn em'

32. ‘Dangerous Woman,’ le Ariana Grande

‘Rinn mi co-dhùnadh mo chrìochan a dhearbhadh -‘ Adhbhar gur e mo ghnìomhachas a th ’ann, Dia mar m’ fhianais ’

33. ‘Is mise am fear as fheàrr,’ le 2NE1

'Fiù' s ma chì mi e, tha mi rud beag uamhasach - Fiù 's mas tusa mise, tha farmad agam ris a' bhodhaig seo (air eadar-theangachadh gu Beurla) '

34. ‘Faigh e còmhla,’ le Drake, Black Coffee, agus Jorja Smith

'Innsidh mi dhut dè an ìre gu bheil feum agad air seo -' Adhbhar tha sinn airidh air '

35. ‘Trust Me,’ le Devvon Terrell

'Inns dhomh dè thachair - Dè a rinn mi leis na rinn mi'

36. 'Crazy In Love (feat. Jay-Z),' le Beyonce

'Brògan teanas, cha leig thu leas eadhon dreasa ùr a cheannach - Mura h-eil thu ann, chan eil duine sam bith eile ann airson togail inntinn'

37. ‘Paper Planes,’ le M.I.A.

'Chan eil duine air an oisean le swagger mar sinn - Buail mi air an inneal losgaidh ro-phàighte agam'

38. ‘Make Me Feel,’ le Cedric Gervais agus Willy Monfret

‘An do dh’ innis mi dhut a-riamh ciamar a bheir thu orm faireachdainn? - Mar a bheir thu orm, ag innse dhut mar a bheir thu orm faireachdainn? '

39. 'Bhiotamain D,' le Ludacris agus Ty Dolla $ ign

'Tha thu ag ionndrainn uiread de phrìomh bheathachadh nad bheatha - tha mi, tha mi dìreach airson gum fuirich thu fallain air na sràidean sin'

40. ‘Boireannach,’ le Diana Gordon

‘Tha i na leannan agus na trodaiche agus na rìgh agus na màthair - Boireannach, boireannach’

41. ‘Just Sayin / I Tried,’ leis an eadar-lìn

‘Tha thu a’ bruidhinn ’mar gun d’ fhuair thu peilear changin ’m’ inntinn - Ach tha fios agam nas fheàrr na sin, tha thu a ’caitheamh do chuid ùine '

42. 'Trioblaid,' le Natalia Kills

'Ach tha fios agad dè a chanas iad mum dheidhinn ... - Tha an nighean sin na dhuilgheadas'

43. 'Le Disko,' le Shiny Toy Guns

'Tha sinn a' dol a rothaireachd chàraichean - Bidh sinn a 'dannsa le teine'

44. ‘Thoir an aire,’ le Drake agus Rihanna

'A h-uile càil cho cinnteach gu bheil thu a ’leantainn do chridhe -‘ Caite nach bi smachd aig d ’inntinn air na bhios e a’ dèanamh uaireannan ’

45. ‘Party Up (feat. YG) - GTA Remix,’ le Destructo agus Good Times Ahead

'Breab am pàrtaidh - Breab am pàrtaidh'

46. ‘Fuirich,’ le Zedd agus Alessia Cara

‘A’ feitheamh ris an ùine a dhol seachad ort - An dòchas gun atharraich gaothan an atharrachaidh d ’inntinn’

47. ‘Live It Up,’ le Iain Legend agus Miri Ben-Ari

'Oh a-nis, tha e gu bhith na fheasgar fada (seadh seadh) - Bidh sinn a ’partaidh tron chòrr den deireadh-sheachdain (thig air adhart)'

48. ‘Make My Love Go (feat. Sean Paul),’ le Jay Sean

‘Is urrainn dhuinn leum aig a’ cheann dhomhainn - tha mi airson a dhol air chall anns a ’ghaol agad '

49. 'Booty Me Down,' le Kstylis

'Seisean sònraichte Twerk - Tha an t-àm ann fhaighinn a-nis'

50. 'Money Ain't a Problem (feat. French Montana),' le Diddy

'An toiseach bhuail iad mi agus an uairsin dh' èirich mi, rinn mi muileann - Agus cha bhith mo choin ga iomlaid mura bi am pasgan sin air a seuladh '

Stranded: Coinnich ri St. Beauty, an Duo Musical ag ath-mhìneachadh a ’toirt cumhachd do fhalt