Tha Ceannard Margaidheachd Brand Byte, Sarah McDonald, a ’co-roinn mar a thug èisteachd ri a h-instincts oirre gluasad bho dhreuchd ann an reic meidigeach gu margaidheachd, a dleastanasan làitheil, agus a comhairle airson luchd-margaidh.
Mura h-eil an ùine agad a ’tighinn gu deireadh cunbhalach, is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd dè a tha ag adhbhrachadh an aimhreit. Thionndaidh sinn gu gynecologist airson freagairtean.
Tha an sgrìobhadair Quani Burnett a ’mìneachadh carson a bu chòir cuspair slàinte inntinn a bhith air a mhilleadh anns a’ choimhearsnachd Dhubh.
Tha an sgrìobhadair againn a ’toirt cunntas air mar a bu chòir còmhradh brìoghmhor a bhith agad mu gràin-cinnidh le caraidean is teaghlach, a rèir eòlaichean. Leugh a ’chomhairle aca an seo.
Na toraidhean agus na molaidhean as fheàrr airson craiceann fallain, hydrated tro sheusan a ’gheamhraidh.
Bidh an sgrìobhadair againn a ’bruidhinn ri eòlaichean mu carson a tha astar sòisealta cudromach aig àm galar sgaoilte, agus an dòigh as fheàrr air bruidhinn ri do luchd-gràidh nach eil a’ gabhail suim dha-rìribh. Leugh tuilleadh an seo.
Chan e seo na h-uachdaran comharra sìnte cuibheasach agad agus balms nipple. Thoir sùil air an tonn ùr de thoraidhean torrach a-staigh
tha an neach-deasachaidh cuideachaidh againn a ’faighinn fìor mu na leasanan a dh’ ionnsaich i ann an 2018 agus na h-amasan aice airson 2019. Cliog an seo airson smuaintean onarach
Bidh an dermatologist NYC as fheàrr, an Dotair Paul Frank, a ’roinn an eòlas COVID-19 aige a-mhàin leis an fheadhainn againn.
Tha an sgrìobhadair againn a ’bruidhinn air na dòighean anns an deach BIPOC fhàgail a-mach à gnìomhachas na fallaineachd agus mar as urrainn dhaibh an gnìomhachas agus ruigsinneachd a dhèanamh nas fheàrr. Leugh a smuaintean an seo.
Creid e no nach eil, tha do chleachdadh maise agus do shlàinte inntinn ceangailte. Cliog air an taobh a-staigh gus tuilleadh ionnsachadh.
A bheil thu airson dòigh-beatha fhallain a bhith beò? Seo mar a nì thu ullachadh airson do sheachdain air Didòmhnaich gus an urrainn dhut sin a dhèanamh gu furasta
Bhruidhinn sinn ri grunn eòlaichean slàinte inntinn gus faighinn a-mach dè na ceumannan a tha iad a ’gabhail gus prìomhachas a thoirt do shlàinte inntinn ann an 2021. Leugh na molaidhean feumail aca a-staigh.
Tha aon sgrìobhadair ag innse mar a leasaich i an siostam cnàmhaidh aice le Ayurveda. Leugh tuilleadh mun phròiseas agus cluinn bho neach-dreuchd Ayurveda.
Bhruidhinn sinn ri dithis dhotairean a leig fios dhuinn dè dìreach a bu chòir a bhith a ’coimhead nuair a bheir thu dhut fhèin deuchainn broilleach. Ionnsaich tuilleadh a-staigh
An seo, bidh eòlaiche CBD Jenna Rice a ’briseadh sìos na dòighean as èifeachdaiche air CBD a làimhseachadh.
Bidh prìomh eòlaichean fallaineachd a ’toirt cunntas air 15 gluasadan ris am bu chòir dùil a bhith agad bho ghnìomhachas an tobair ann an 2021. Ionnsaich tuilleadh a-staigh.
Chan eil e an-còmhnaidh furasta a bhith a ’suidheachadh agus a’ cumail ri na h-amasan agad agus rùintean na Bliadhn ’Ùire, ach tha rud no dhà a chuidicheas. Faigh a-mach dè a tha luchd-leigheis a ’moladh.
Le bhith a ’faighinn pailteas fiosrachaidh mu chadal ri fhaighinn air an eadar-lìn an-còmhnaidh dh’ fhaodadh gum biodh e na bu dorra cadal a thighinn. Cliog air an taobh a-staigh airson molaidhean mu bhith a ’dèiligeadh ri insomnia, a rèir eòlaichean.
Tha an sgrìobhadair againn a ’sgrùdadh mar a tha daoine air tionndadh gu fuaigheal mar dhòigh air inntinn a chleachdadh rè a’ ghalair lèir-sgaoilte. Ionnsaich tuilleadh mu bhith a ’fuaigheal inntinn taobh a-staigh.
