Faigh an Lowdown air clàr fallaineachd Mandy Moore
A ’chiad uair Mandy Moore agus choinnich mi, bha e aig bùth criostail ann am Venice, California, far an d ’fhuair sinn leughaidhean aura bho neach-slànachaidh spioradail mus do dhòirt sinn ar casan gu càch a chèile thairis air reòiteag vegan, uile airson feart mòr a thoirt dhuinn aig deireadh 2016. B’ e seo aon de na làithean as iongantaiche a chuir mi seachad a-riamh air an obair, chan ann a-mhàin air sgàth an t-suidheachaidh bruadar ach cuideachd air sgàth Moore i fhèin - gu sònraichte an dearbhadh aice, a tha dha-rìribh gun cho-aoisean ann an Hollywood. Thachair an t-agallamh dìreach às deidh seusan a chaidh aon de na ‘This Is Us’ aig NBC a-mach - bha e mus robh na taisbeanaidhean duais agus na bratan dearga uile mus tàinig fiabhras Mandy Moore air ais gu tur.Bha Moore fhathast aig toiseach a fèisteas ‘comeback’ aig an àm, agus mar a bha sinn a ’bruidhinn mu a beachdan air slàinte inntinn, gnàthachadh vitimain ùr-nodha, agus cùl-fhiosrachadh teaghlaich neo-riaghailteach, thàinig e gu sgiobalta gu robh candid, fèin-sheilbh, inbheach. Bha Mandy Moore an seo gus fuireach.
Anns a ’bhliadhna gu leth bhon uairsin, tha e coltach gu bheil Moore air a dhol troimhe ann an timcheall air deich bliadhna: Thog i ainmeachadh Golden Globe agus Duais SAG airson a dreuchd air‘ This Is Us; ’ fhuair i cùmhnant le suaicheantas cùram craiceann Garnier mar thosgaire branda ainmeil; agus san ùine shaor aice, fhuair i grèim air a bhith a ’sreap Beinn Kilimanjaro, an stùc as àirde san t-saoghal, còmhla ri caraidean dlùth agus a leannan, ball Dawes, Taylor Goldsmith. Tha beatha surreal dhi, cuideachd.
Nuair a fhuair mi a-mach gum feumainn coinneachadh ri Moore a-rithist aig tachartas cuir air bhog airson ceò aghaidh rosewater ùr Garnier an t-seachdain eile, bha fios agam gu robh mòran againn airson a dhol suas. An do chùm i ris na vitamain? Cò ris a bha an clàr trèanaidh Kilimanjaro aice coltach? Agus ciamar a bhios i a ’dèiligeadh ri cuideaman a cùrsa-beatha ath-chuir air bhog? Gu fìrinneach mar a bha e a-riamh, bha a ’bhana-chleasaiche aingil sìos gus mo lìonadh a-steach. Leugh air adhart gus faighinn a-mach mu dhìomhaireachd bòidhchead agus sunnd 2018 Mandy Moore.
An turas mu dheireadh a bhruidhinn sinn, bha thu a-steach do bhiotamain. A bheil thu air cumail ris a ’chleachdadh sin?
Bha mi a ’cumail ris a’ bhiotamain a ’toirt airson mìos no dhà math, agus an uairsin, gu dearbh, thuit sin ri taobh. Doirbh . Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil seo cuideachd oir sguir Taylor, mo ghille, a bha gu math a-steach do bhiotamain, gan toirt. Agus bha mi mar, dè?! Mura h-eil thu a ’stiùireadh le eisimpleir, chan eil mi a’ leantainn. Tha mi a ’smaoineachadh gum faigh mi air ais e. Ach tha mi air tòiseachadh a ’cur fòcas air cumhachd probiotics. Tha gaol agam air rud math probiotic , ge bith a bheil e a ’gabhail pill sa mhadainn no a bheil iogart probiotic coconut ann. Bha cùisean neònach stamag is cnàmhaidh agam a-riamh, agus mar sin tha mi a ’faireachdainn mar sin gur e rud furasta as urrainn dhomh a dhèanamh gus dìoladh a dhèanamh ma bhios mi ag ithe rudeigin nach bu chòir dhomh no nach eil ag obair leis an t-siostam agam.Is e rud math a th ’ann a bhith a’ leantainn air sin.
Tha mi cuideachd air a dhol a-steach do magnesium cuideachd. Bidh mi a ’toirt magnesium ron leabaidh, agus bidh e na chuideachadh dhomh cadal nas fheàrr. Bidh sin cuideachd a ’cuideachadh le mo chladhach. Agus ath-bheothachadh fèithean. Bha sinn uile glè mhath mu dheidhinn sin nuair a bha sinn a ’dìreadh na beinne. Bha sinn seasmhach mu bhith a ’toirt ar magnesium aig deireadh na h-oidhche ann an cruth pùdar, mar ann an deoch. Mura bithinn, bhithinn dìreach goirt. Coltach, bhithinn a ’faireachdainn.
Tha mi dèidheil air gu bheil ùine chruaidh agad a ’cumail ri gnàth-chleachdadh oir tha I. Tha daoine a tha cho aithreachail mun daithead agus an sunnd aca a’ cur eagal orm.
Tha mi a ’ciallachadh, tha cuid de rudan mar chleachdadh àbhaisteach dhomh. Coltach, cofaidh na chleachdadh dhomh. Ach a bharrachd air an sin, chan urrainn dhomh smaoineachadh air dad sam bith eile a tha dha-rìribh gnàthach . Chan eil e dìreach ag obair dhòmhsa.
An Cult Coconut Tùsail $ 78 Bùth
Tha thu ro thrang airson gnàth-chleachdadh! A ’bruidhinn air dè, a bheil ro-innleachdan sam bith agad a bhios tu a’ cleachdadh gus dèiligeadh ri cuideam?
Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil mi nas fheàrr na b’ àbhaist dhomh a bhith ag ràdh gu gnìomhach nach eil nuair a tha mi a ’faireachdainn gun robh cus obrach agam. A ’lorg cuid de dhòighean fèin-chùraim, ge bith an e oidhche a th’ ann leam fhìn, no amar, no glainne fìon, no a ’dol a dh’ ionnsaigh leigheas . Bidh mi uaireannan a ’faighinn a-mach nuair a tha mi a’ faireachdainn mar as lugha a dh ’fheumas mi a dhol gu leigheas nuair a tha e nas buannachdail. Mar sin, is e sin an t-àm dhomh a dhol.
Tha sin cho lèirsinneach. Tha e coltach, aon uair ‘s gum faigh thu cocky mun chomas agad fhèin dèiligeadh ri stuth, sin nuair a dh’ fheumas tu a dhol.
Yeah! Gu tur. Tha mi cuideachd a ’faireachdainn mar gu bheil mi math mu bhith gun spionnadh agus ag ràdh mar sin, tha mi airson falbh airson an deireadh-sheachdain. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil e riatanach ùine a ghabhail dhut fhèin a ’riaghladh cuideam . Le rudeigin a bhith a ’coimhead air adhart ris, a’ toirt duais dhut fhèin.
Càite an toigh leat a dhol air falbh?
Ojai, no Big Sur, no àite-fuirich sa bhaile. No dìreach a ’cuir dheth a h-uile càil agus a’ fuireach dhachaigh. Tha sin uile a tha mi a ’faireachdainn gu math cudromach. Tha sinn cho mòr air ar glacadh le bhith a ’dèanamh millean rud agus an eagal a bhith a’ call a-mach. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil e dìreach cudromach feuchainn ri sgèile air ais agus a bhith coibhneil riut fhèin.
Yeah, mar a tha daoine le leithid FOMO air sgàth nam meadhanan sòisealta.
Tha a chaochladh agam de FOMO. Tha eagal orm nach bi mi nam leabaidh fhìn. An eagal gun a bhith dhachaigh. F-O-N-B-H.
FONBH. Ha! Air ainmeachadh mar “bogha-fòn”? Tha gaol agam air sin. Ceart gu leòr, ach ag atharrachadh gèaraichean: Tha mi airson faighinn a-mach mun h-uile dad mun tatù ùr agad Mount Kilimanjaro.
Rinn an neach-ealain tatù ionadail seo e. Is e seo am mìneachadh aige air Kilimanjaro. Tha trì stùcan eadar-dhealaichte ann an Kilimanjaro, agus tha an sealladh beag seo de na beanntan aig a h-uile soidhne air feadh na pàirce, agus mar sin fhuair gach fear againn a chaidh air a ’chuairt coiseachd tatù .
Tha e cho laghach. Nam feumadh tu fear eile fhaighinn, dè a bhiodh ann?
Chan eil fios agam am faighinn fear eile. Is dòcha nam biodh clann agam aon latha, gheibheadh mi na ciad litrichean aca am badeigin. Rud mì-mhodhail agus fìnealta. Ach a bharrachd air an sin, chan eil fhios agam. Ma bhuail brosnachadh, gu cinnteach.
Supergoop Spectrum Broad Sunscreen Broadse SPF 40 $ 40 Bùth
Inns dhomh mu na roghainnean cùram-craiceann is makeup gnàthach agad.
Uill, leis gu bheil sinn an seo gus bruidhinn beagan mu dheidhinn cùram craiceann, tha seo [ Spraeadh ceò aghaidh Garnier SkinActive le uisge ròs , $ 9] am fear as fheàrr leam ùr. Tha mi dìreach air crìoch a chuir air botal mòr dheth. Tha e coltach ris an rud foirfe. Bidh mi ga chleachdadh mar Toner. Chuir mi air adhart e mus dèan mi suas e. Bidh mi ga spraeadh air mo Beautyblender ($ 20) fhad ‘s a tha thu a’ cur a-steach makeup. Bidh mi ga spritz air m ’aodann mus fhàg mi an taigh. Chuir mi e anns a ’frids. Is e rud gu math tlachdmhor a th ’ann as t-samhradh. Mar sin tha seo na phàirt mhòr den chleachdadh agam an-dràsta.
A bharrachd air an sin, is toil leam sgàilean grèine Supergoop. Bidh iad gu math aotrom, cha mhòr mar primer math ma tha thu a ’cur suas stuth sam bith. Tha mi cuideachd a-staigh Creamh CC CC le grian-grèine annta gus an urrainn dhomh dùblachadh air SPF. Is e sin mar as trice a chuir mi air m ’aodann, dìreach le a moisturizer tinted . An uairsin tha mi dèidheil air an Jillian Dempsey beag Molaidhean sùla ($ 28). Bidh mi a ’cleachdadh an fheadhainn sin. Bidh mi a ’cleachdadh beagan Gel brow Hourglass ($ 28). Agus an uairsin lipstick [coltach Linda Rodin Luxe Lipstick ann an tomato teann , $ 38]. Tha gaol agam air pop math de dhath.Dh ’èirich spritz den Garnier uisge, agus tha mi deiseil airson a dhèanamh.
A ’coimhead air adhart ris na còig bliadhna a tha romhainn, dè cuid de na h-amasan sunnd agad?
Bu mhath leam a bhith ann an àite airson a bhith comasach gu corporra rudeigin a dhèanamh beagan nas dùbhlanaiche na Kilimanjaro. Coltach, tha mi kinda is dòcha airson campa bonn Everest a dhèanamh. Chan e Everest. Tha mi air a leughadh '' A-steach don adhar tana . ' Tha fios agam dè thachras. Chan e dealbh breagha a th ’ann. Ach bha còig no sia seachdainean againn airson ullachadh airson Kili. Thàinig e còmhla gu mòr aig a ’mhionaid mu dheireadh. Cha robh iarrtas cho corporra orm is gu bheil mi a ’faireachdainn nach b’ urrainn do dhuine sam bith an seo a dhèanamh. Tha e nas inntinniche na dad. Mar a bha, bha e gu math sgìth, agus bheir e tòrr ùine, ach tha thu dìreach a ’coiseachd air leathad a h-uile latha.Yeah, bu toil leam a bhith ann an cumadh gu corporra airson rudeigin nas dùbhlanaiche a dhèanamh.
Amasan dreuchd airson na còig bliadhna a tha romhainn?
Tha mi airson barrachd ciùil a dhèanamh. Tha mi an dòchas a bhith air an taisbeanadh [‘This Is Us’] fhathast. Agus bu toil leam tòiseachadh a ’dèanamh stuth: Tbh, film, prògraman aithriseach. Agus tha mi a ’smaoineachadh gum bu mhath leam mo ladhar a bhogadh ann an stiùireadh. Co-dhiù leis an taisbeanadh agus faic a bheil e na rudeigin a tha inntinneach dhomh. Tha sinn an dòchas gun tèid an taisbeanadh fada gu leòr gum bi cothrom aig a h-uile duine againn buill a tha airson ar ladhar a bhogadh anns an amar stiùiridh airson a dhèanamh.
Ooh, a bheil stuth ciùil sam bith agad sìos an loidhne-phìoban?
Chan eil an-dràsta. Ach tha mi gu deònach deònach gun tachair e. Gus nochdadh.
Garnier Spraeadh ceò aghaidh SkinActive le uisge ròs $ 9 Bùth
