Is e rud a th ’ann a bhith ag òl neactar ròs - agus faodaidh e iongnadh a dhèanamh air do shlàinte
Stocksy
Fad linntean, tha daoine air ròsan a chleachdadh airson grunn bhuannachdan bòidhchead agus slàinte. Gu dearbh, thòisich ola riatanach a ’toirt a-mach bho fhlùraichean Rosa Damascena ann an 7mh linn A.D. agus tha e coltach gun do chleachd Cleopatra ola ròs mar chùbhraidh. Bhon uairsin, bidh toraidhean bòidhchead mòr-chòrdte a ’toirt a-steach spraearan aghaidh, lotan toning, masgaichean gel, agus searmonan aghaidh, ròs luaidh (uisge, sùgh, agus ola) mar aon de na grìtheidean aca. Thuirt sin, gu bheil cuibhreann de ròs fìor-ghlan 100 sa cheud (air ainmeachadh mar neactar ròs) a ’toirt buaidh therapach nas motha na an ola no an uisge bhon fhlùr.
Gu beathachadh, tha cuid de thogalaichean cungaidh cumhachdach aig neachtar ròs fìor-ghlan bho ròs Damask a ’toirt a-steach antioxidants, vitamain riatanach, flavonoids, agus todhar bith-ghnìomhach eile a thathas ag ràdh a chuidicheas ann an slàinte craiceann, eanchainn agus sùla, a bharrachd air cnàmhadh, agus mòran eile. Thathas ag ràdh gu bheil feartan antimicrobial, anti-inflammatory, agus anti-depressant aige cuideachd. Fuaim ro mhath airson a bhith fìor? Gu h-ìosal, bidh sinn a ’cladhach beagan nas doimhne a-steach do na tha an tàthchuid seo a’ dèanamh agus carson a tha e cho math dhut.
Rosa Damascena (no Damask Rose)
Ged a tha còrr air 7000 seòrsa air an comharrachadh anns an teaghlach Rosaceae, chan eil ach beagan dhiubh comasach air neactar ròs fìor-ghlan a lorg. Air a àiteachadh airson còrr air 300 bliadhna, is e an Bulgarian Rosa Damascena aon de na flùraichean as ainmeil airson ola agus tha aon de na crithidhean as àirde de fhlùraichean an t-saoghail (aig 320 Hz). Mar sin, le bhith a ’cur a-steach gu mullaich, a’ toirt a-steach, no a ’toirt a-steach an neachtar aige, faodaidh e atharrachadh mòr a dhèanamh air an dòigh sa bheil sinn a’ faireachdainn.
Ach, feumar eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar earrann ròs agus neactar ròs fìor-ghlan . Tha mòran earrannan ròs air an measgachadh le ola no uisge grùide . Ach, mar as trice gheibhear neactar ròs fìor bho organach neo-thorrach bileagan ròis às deidh a bhith a ’dol tro phròiseas iom-fhillte de ghrùdaireachd smùid - cha bhith a’ fàs, a ’buain, agus a’ toirt a-mach an leaghan bho ròs Damask a ’tachairt thar oidhche. Tha ròsan Damask deiseil airson an cruinneachadh airson an toirt a-mach às deidh trì seachdainean aig deireadh an earraich ann an Gleann Ròs Bulgaria. Tha gach flùr air a thaghadh le làimh aig briseadh an latha agus sa bhad (taobh a-staigh uairean) air a thoirt a-mach gus na 200 todhar ceimigeach aca a ghleidheadh.Air an cùlaibh tha neactar làn dùmhail agus neo-mhìnichte.
Carson a bu chòir dhomh a bhith ga òl?
A bharrachd air dìreach buannachdail don regimen bòidhchead agad, tha luach cungaidh-leigheis ag ithe neactar ròs bho ròs Damask air a dhearbhadh gu farsaing gus buannachdan slàinte adhartach a bhrosnachadh a chuireas ri beatha nas fhallaine, nas fhaide. A rèir a sgrùdadh o chionn ghoirid tha buannachdan leithid seo a ’toirt a-steach:‘ làimhseachadh pian bhoilg is broilleach, neartachadh a ’chridhe, duilgheadasan cnàmhaidh, agus lughdachadh sèid. ' Gu h-eachdraidheil, chaidh a chleachdadh cuideachd mar leigheas casadaich, leigheas socair, agus cuideachail ann a bhith a ’lughdachadh cinn cinn.
# 1 Cuidichidh e le bhith ag adhartachadh do chraiceann
Bidh neactar ròs Damask a ’toirt dìon bho Solas UV , truaillearan, agus nithean millteach eile. Tha seo a ’toirt a-steach acne cronach, eczema, rosacea, no dermatitis, a dh’ fhaodadh a bhith air a lughdachadh leis an anti-inflammatory aige agus antioxidant togalaichean. A bharrachd air an sin, ròs neachtar gad dhìon bho enzyman cronail a tha a ’fàs nas sine agus tha vitamain A, B, C, agus E ann gus uisgeachadh gu domhainn agus smachd a chumail air cruinneachadh salachar is ola.
# 2 Is dòcha gun cuidich e le call cuideam
Tha peadalan flùr an ròis làn pectin - seòrsa de fiber solubhail a lorgar sa mhòr-chuid de bhiadhan làn beathachaidh. Tha dà phrìomh dhòigh anns am faod pectin cuideachadh le call cuideim: a ’lughdachadh glacadh geir agus le bhith a’ cruthachadh faireachdainn de lànachd . An dèidh a bhith air a chnàmh, bidh pectin a ’ceangal le geir agus cholesterol anns na caolan agus mar thoradh air an sin, gan toirt air falbh mus gabh iad a-steach don bhodhaig. Bidh pectin cuideachd a ’sùghadh uisge a-steach don stamag agus mar as trice cruthaichidh e tomad a leudaicheas an stamag agus a bhrosnaicheas e gabhadan sìneadh gus comharran satiety a chuir chun eanchainn gu bheil do stamag làn.
# 3 Is urrainn dha àrdachadh mood a thoirt seachad
Ma tha thu a ’faireachdainn air an oir no ma tha duilgheadasan agad le iomagain no trom-inntinn, thathas air sealltainn gu bheil caitheamh neachtar ròs a’ toirt seachad buaidhean antidepressant agus anxiolytic le bhith a ’socairachadh an t-siostam nearbhach meadhanach agad. Thathas eadhon ag ràdh gum faodadh fàileadh dìreach flùr Rosa Damascena lughdaich hormonaichean ìre cuideam .
# 4 Bidh e a ’neartachadh an t-siostam dìon agad
Lorgar dùmhlachd àrd de bhiotamain C ann an neactar ròs fìor-ghlan, agus, nuair a thèid a shlugadh, gu beòil, gabhaidh e a-steach gu luath anns a ’bhodhaig gus taic a thoirt don t-siostam dìon. Tha neactar ròs, a bharrachd air a bhith beairteach ann an vitimín C, ann cuideachd togalaichean antibacterial a bhios a ’luathachadh slànachadh leòntan agus sgàinidhean, a bharrachd air a bhith a’ sabaid grunn ghalaran bacterial a ’toirt a-steach galaran tract urinary (UTI) .
# 5 Bidh e a ’faighinn do chnàmhadh a’ dol
Faodaidh neachtar ròs òl cuideachd do chuid adhartachadh slàinte cnàmhaidh agus cuir an aghaidh sin a tha ‘ceangailte ann an snaidhmeannan’ a ’faireachdainn stamag. A. Sgrùdadh 2008 chunnaic e buaidh dheimhinneach air cnàmhadh ann an cuspairean às deidh dha a bhith ag òl neactar ròs fìor-ghlan, a bharrachd air leasachadh ann an sruthadh bile (a dh ’fhaodadh a bhith a’ cuir às do bhlàths, cràdh, gas, hyperacidity, agus mì-chofhurtachdan gastrointestinal eile). Faodar neachtar ròs a chleachdadh cuideachd gus dèiligeadh ri reflux mar laxative tlàth. Lorg luchd-rannsachaidh neachtar ròs chan ann a-mhàin a ’cuideachadh i ncrease an sgudal uisge , ach faodaidh e cuideachd tricead tadhal air seòmar-fois a mheudachadh.
Gu Slàinte mhath agus Vibrations Àrd
Tha neactar ròs a ’tighinn bho lusan a tha a’ fàs dùthchasach don talamh. Chan eil cunnartan aithnichte ann airson a bhith ga ghabhail a-steach gu beòil (ach a-mhàin aileirdsidh neo-aithnichte), ga dhèanamh comasach òl agus sàbhailte. Ged, air sgàth cho làidir ‘s a tha e, is fheàrr a bhith a’ còrdadh ri toraidhean air an dèanamh le neactar ròs fìor-ghlan 100% às deidh dhaibh a bhith air an lagachadh ann an uisge no an deoch as fheàrr leat.
Mar as àbhaist, thoir sùil leis an dotair pearsanta agad gus a dhol thairis air na roghainnean agad mus dèan thu atharrachaidhean sam bith air do chungaidh-leigheis.
An ath rud suas, leugh mu dheidhinn ciamar bha gràin aig an deasaiche againn air uisge òl, gus an do dh ’fheuch i na boinneagan draoidheil draoidheil sin .
Stòran artaigilbidh sinn a ’gabhail a h-uile cothrom stòran àrd-inbhe a chleachdadh, a’ toirt a-steach sgrùdaidhean ath-sgrùdaichte le co-aoisean, gus taic a thoirt do na fìrinnean anns na h-artaigilean againn. Leugh ar stiùiridhean deasachaidh gus barrachd ionnsachadh mu mar a chumas sinn an susbaint againn ceart, earbsach agus earbsach.Mahboubi M. Rosa damascena mar seann luibh naomh le tagraidhean nobhail . J Tradit Complement Med . 2015; 6 (1): 10–16. doi: 10.1016 / j.jtcme.2015.09.005
Lee MH, Nam TG, Lee I, et al. Gnìomhachd anti-inflammatory craiceann de chuibhreann petal ròs ( Dh ’èirich Gallica ) tro lughdachadh slighe chomharran MAPK . Beathachadh Sci bìdh . 2018; 6 (8): 2560–2567. doi: 10.1002 / fsn3.870
