An robh fios agad gu bheil baidhsagalan hormonaigeach aig fir cuideachd?

Tha a ’mhòr-chuid a’ tuigsinn gun d ’fhuair boireannaich làmh shnog nuair a thig e gu cearcallan hormonail.



Tap air GIF Tap a chluich no stad gus GIF a chluich no stadSionnach / Via giphy.com

Air a riaghladh le bhith ag atharrachadh ìrean den hormone estrogen, bidh boireannaich a ’faighinn timcheall air cearcall timcheall air 28 latha a leigeas le bhith a’ dèanamh uighean, agus airson a bhith ag ullachadh an uterus airson a bhith trom le leanabh. Ach bidh e a ’toirt a-mach sleagh de bhuaidhean cas a’ dol bho acne, mì-chofhurtachd corporra, gu atharrachaidhean ann an mood.





Ach tha a ’mhòr-chuid de dhaoine aineolach gu bheil fir cuideachd a’ faighinn eòlas air cearcall hormonail (mòran nas lugha) - atharrachadh làitheil de testosterone.



Tap air GIF Tap a chluich no stad gus GIF a chluich no stadWaterAid / Via youtube.com

A rèir an Dr Abraham Morgentaler, àrd-ollamh clionaigeach urology aig Sgoil Leigheis Harvard, ùghdar Carson a tha fir ga fhaireachdainn: an fhìrinn gu tur ris nach robh dùil mu fhir agus feise , agus am fear a stèidhich Slàinte nam Fear Boston , an cleachdadh meidigeach prìobhaideach aige fhèin, tha cearcall 24-uair aig fir àbhaisteach far a bheil na h-ìrean testosterone as àirde aca sa mhadainn agus an ìre as ìsle anmoch air an oidhche. Gu dearbh, thuirt e, tha cuid den bheachd gur e seo aon de na h-adhbharan airson togail madainn, no fiodh madainn.

Tha an cearcall nas fhollaisiche ann am fir òga, ach eadhon an uairsin tha e coltach nach eil na buaidhean aige follaiseach.



Tap air GIF Tap a chluich no stad gus GIF a chluich no stadClàran A & M / Octone / Via youtube.com

Bidh na h-atharrachaidhean hormonal a ’tachairt ann am fir nas òige fallain, ach eadhon nuair a tha na h-ìrean as ìsle tron ​​latha, chan eil iad cho ìosal, thuirt an Dr Morgentaler ri saidheans BuzzFeed. Cho luath ‘s a bhuail fir aois 40, thuirt e, bidh an eadar-dhealachadh hormonail seo eadhon nas ìsle.

Ann an fir fallain, tha na caochlaidhean hormonail sin cho beag is gum bi iad a ’dol seachad gun duine sam bith a’ mothachadh.



Tap air GIF Tap a chluich no stad gus GIF a chluich no stadCosmopolitan / Via cosmopolitan.com

Tha e duilich a bheil e ag atharrachadh giùlan sam bith ann an dòigh as urrainn dhuinn innse no a bheil guys a ’faireachdainn, mhìnich Morgentaler. Thuirt e cuideachd nach eil e soilleir dè an adhbhar no brìgh a tha an cearcall làitheil fireann a ’frithealadh.

Ach chan eil sin a ’ciallachadh nach e creutairean hormonail a th’ ann am fir! Faodaidh testosterone ìseal ann an fir leantainn gu irritability, faireachdainnean blunted, agus atharrachaidhean mood eile.



Tap air GIF Tap a chluich no stad gus GIF a chluich no stadSwaysUniverse / Via youtube.com

Tha dàimh chudromach aig testosterone ri mood. Canaidh fir a tha easbhaidheach ann an testosterone gu tric gu bheil am faireachdainn air a mhilleadh, nach eil iad an sàs ann am beatha, mhìnich an Dr Morgentaler. Faodaidh iad a bhith crom. Faodaidh iad cuideachd barrachd tòcail fhaighinn, thuirt e. Thug e eisimpleir de dh ’euslainteach dha aig an robh testosterone ìosal a thuirt gun do chaill e e uair sam bith a bhiodh e a’ coimhead malairteach scout balach.

Tha grunn nithean ann a dh ’fhaodas cur ri ìrean testosterone nas ìsle na an àbhaist.



Aquarius83men / Ìomhaighean Getty

Gu tric bidh ìrean nas ìsle de testosterone aig daoine aig a bheil duilgheadasan cadail, thuirt e, mar a tha aig daoine a tha diabetic no reamhar. Tha ceanglaichean àrainneachd inntinneach ann cuideachd eadar cia mheud grian a gheibh thu, cia mheud vitimín D a th ’agad, agus ìrean testosterone. Bidh barrachd grèine gu tric a ’ciallachadh barrachd testosterone.

Tha testosterone ìseal na staid cumanta ann an fir nas sine na 45, ach tha e furasta a làimhseachadh.



Tap air GIF Tap a chluich no stad gus GIF a chluich no stadComadaidh Meadhan / Via youtube.com

Tha easbhaidh de testosterone gu math cumanta, thuirt Morgentaler, Ma choimheadas tu air fir 45 bliadhna is nas sine, is dòcha gum bi ìrean nas ìsle na an ìre àbhaisteach aig còrr air trian de na fir. Faodar a làimhseachadh le gels testosterone, in-stealladh, cruinneagan, no pasgain, mhìnich e.

A bheil ceist losgaidh agad a tha thu airson gum bi BuzzFeed Science a ’freagairt? Cuir a-steach e an seo agus nì sinn ar dìcheall!



Dealbhan fìor chudromach

Molaidhean Fìor

Air A Mholadh