• Slàinte

4 Aphrodisiacs nàdurrach a leasaicheas do bheatha gnè, a rèir eòlaiche-inntinn

Is e aon de na ciad rudan a dh ’innseas mi dha daoine a tha airson am beatha feise a dhèanamh nas àirde a bhith a’ cur aphrodisiacs luibh-eòlais ris an dòigh-beatha aca. Tha an teirm “aphrodisiac” a ’tighinn bho Aphrodite, ban-dia na Grèige gnè agus gaol. Fad linntean, chaidh grunn bhiadhan a chleachdadh gus gnìomhachd gnèitheasach fallain a bhrosnachadh, a ’toirt a-steach torrachas, cuairteachadh, stamina agus barrachd libido. Tha aphrodisiacs luibh-eòlais nan lusan, luibhean no flùraichean sònraichte a tha aithnichte gus miann gnèitheasach agus toileachas gnèitheasach a mheudachadh. Bidh sinn a ’gabhail a-steach na beathachadh bho na lusan nuair a bhios sinn gan ithe, a’ toirt anail air an àilleadh, no gan cuir air ar craiceann.

Smaoinich air aphrodisiacs luibh-eòlais mar chonnadh sunnd gnèitheasach airson a ’chuirp. Tha a dhèanamh ceimigeach fhèin aig gach plannt (mar DNA) a bheir buaidh air grunn roinnean den bhodhaig agus den eanchainn. Gu dearbh, faodaidh cuid de dh ’olan riatanach a dhol thairis air a’ chnap-starra fuil-eanchainn (chan urrainn ach mu 2% de chungaidh-leigheis seo a dhèanamh) agus mar sin faodaidh iad eadar-obrachadh nas dìriche le ceallan eanchainn gus mood no miann àrdachadh.

Ach, le bhith a ’leasachadh do bheatha gnè no a’ neartachadh do libido feumaidh dòigh-obrach coileanta a tha a ’toirt a-steach grunn fhactaran: ceangal domhainn riut fhèin no le com-pàirtiche, lùth gnèitheasach fallain, agus mar sin air adhart. Faodaidh aphrodisiacs luibh-eòlasach do chuideachadh le bhith a ’cleachdadh dòigh-làimhseachaidh coileanta a thaobh sunnd feise le bhith a’ toirt beathachadh don bhodhaig taobh a-staigh (biadh no cùbhras-leigheis) agus taobh a-muigh a ’chuirp (toraidhean gnàthach). Tha iongnadh air mòran bhoireannaich a bhith ag ionnsachadh gum bi toraidhean gnàthach sam bith a chuireas tu air do chraiceann vulva, mar eisimpleir, a ’gabhail a-steach don t-sruth fala agad taobh a-staigh diogan. Sin as coireach gu bheil e cudromach toraidhean cùram dlùth, stèidhichte air planntrais a chleachdadh.

Gu h-ìosal tha ceithir de na aphrodisiacs luibh-eòlais as fheàrr leam as urrainn dhut ithe, an toirt a-steach no a chleachdadh air do chraiceann airson beatha gnè nas fheàrr.

01 de 04

MACA (Lepidium Peruviana)

Sù gealach Earrann Raw Maca Root $ 34 Bùth

Maca is a superfood ainmeil airson a libido comasan àrdachadh ann am boireannaich. Tha am freumh a ’tighinn bho Peru agus chaidh a ithe airson linntean mar bhiadh làn beathachaidh gus lùth, libido agus torachas a mheudachadh airson linntean. An-diugh, tha maca air a mheas mar superfood, àrd ann an beathachadh a bhrosnaicheas hormonaichean gnèitheasach agus gnìomh gnèitheasach . Tha e cuideachd na adaptogens , a tha a ’ciallachadh gu bheil e a’ cuideachadh le bhith a ’cur an aghaidh cuideam anns a’ bhodhaig agus tha e math airson lùth. Faodaidh tu maca root ithe ann an cruth clàr, ach is e an dòigh as fheàrr leam a chuir ris organic maca powder gu smoothies beagan thursan san t-seachdain airson àrdachadh sunnd gnèitheasach a bharrachd a tha blasda.

02 de 04

Damiana (Turnera Aphrodisiaca)

Bloomi Ola Arousal $ 58 Bùth

Chuala mi an toiseach mu Damiana mar phàiste nuair a dh ’òrduicheadh ​​mo phàrantan deochan tropaigeach ann am Mexico leis - falbh pàrantan! Tha Damiana na seann aphrodisiac Maya dùthchasach do Mheagsago, Ameireagaidh Laidinn agus a ’Charibbean. Tha grunn sgrùdaidhean a ’sealltainn gun urrainn adhartachadh cuairteachadh agus àrdachadh libido . Chaidh a dhearbhadh cuideachd gu bheil e anxiolytic, a tha a ’ciallachadh gu bheil e a’ cuideachadh le bhith a ’lughdachadh iomagain agus comharraidhean trom-inntinn, agus mar sin tha e na dheagh roghainn do chuideachadh le bhith a’ crathadh iomagain feise no jitters. A bharrachd air deoch damiana tropaigeach air saor-làithean, faodaidh tu am bòidhchead seo a mhealtainn le bhith a ’cleachdadh beagan dhiogan de dh’ ola deatamach anns an diffuser, a ’cur beagan dhuilleagan tiormaichte ri do thì, no - is dòcha an dòigh as fheàrr leam - le bhith a’ cleachdadh stuthan gnàthach, mar an Bloomi seo. Ola Arousal, ann an sònaichean erogenous.

03 de 04

Canabis

WLDKAT Serum Feise Cothromaichte Prebiotic + pH $ 45 Bùth

A thaobh aphrodisiacs stèidhichte air planntrais, is e an lus cainb (no cainb) aon de na roghainnean as mòr-chòrdte an-dràsta. Tha an siostam endocannabinoid againn (ECS) - siostam conaltraidh a tha a ’ceangal ar buill-bodhaig agus siostaman bodhaig gus homeostasis agus slànachadh cealla anns a’ bhodhaig a riaghladh - a ’cruthachadh a cheimigean fhèin coltach ri cannabinoid. Bidh na cannabinoids sin a ’cuideachadh le bhith a’ riaghladh cadal, mood, gintinn agus gnìomh gnèitheasach. Gu dearbh, a sgrùdadh o chionn ghoirid anns an Journal of Sexual Medicine lorg e gu robh ìrean nas àirde de endocannabinoids san t-siostam aca aig daoine a rinn masturbated agus orgasmed. Is e seo as coireach gum faod toraidhean le CBD, todhar cannabidiol agus nàdarra anns a ’phlannt cainb, cur gu mòr ris na faireachdainnean agus na faireachdainnean againn gus cuideachadh le bhith ag atharrais air an“ àrd ”nàdarra a tha sinn a’ faireachdainn tro ghnè. Is fheàrr leam gu pearsanta toraidhean gnàthach le ola làn-speactram (a tha a ’ciallachadh gu bheil an aonaran air a thoirt a-mach às a’ phlannt hemp gu lèir) oir is urrainn dha adhartachadh vasodilation, sruthadh fala fallain agus lubrication nàdarra.

4 Dòighean as urrainn CBD do shlàinte a chuideachadh, bho bhith a ’lasachadh chramps gu sèid bog 04 de 04

Ola riatanach Rose (Rosa Damascena)

Jurlique Ola riatanach Rose fìor-ghlan $ 51 Bùth

A bheil thu a-riamh a ’mothachadh mar a tha thu a’ faireachdainn math sa bhad às deidh fàileadh bouquet de ròsan? Tha àile tlachdmhor aig ròsan agus tha iad ainmeil mar thoradh air an aphrodisiac agus togalaichean togail tòcail . Is e deagh ola riatanach a th ’ann a bhith a’ tilgeil a-steach an diffuser nuair a dh ’fheumas tu ath-chuairteachadh tòcail no ma tha thu airson dlùth-cheangal a thogail. Thathar cuideachd air sealltainn gu bheil ola deatamach ròs a ’lasachadh Comharraidhean PMS , mar sin faodaidh e a bhith gu sònraichte math a bhith a ’feuchainn an t-seachdain timcheall air an ùine agad - cluicheadair geama gnè-ùine.

Tha Rebecca na eòlaiche-gnè agus neach-tionnsgain buaidh shòisealta le urram nàiseanta, ag obair le boireannach, càraidean agus deugairean gus an cuideachadh le bhith a ’stiùireadh diofar chuspairean sunnd feise agus a’ lorg dhòighean coileanta airson a ’bhuidheann feise aca a mheudachadh. Is i am fear a stèidhich Bloomi, a ’chiad mhargaidh ioma-bhrand air-loidhne airson dlùth-cheangal gus cruth-atharrachadh gnè gnèitheasach a thionndadh.

An t-adhbhar iongantach gu bheil Libido Ìosal agad