An cleas 100% an-asgaidh a bheir dhomh mo chraiceann tana glow sa bhad
Is e seo an oidhche mu dheireadh agam de thuras gnìomhachais làn uisge gu Austin, Texas. Tha mi mìle mìle bho dhuine sam bith as aithne dhomh, tha mi air cadal airson timcheall air sia de na 48 uairean a tha mi air a bhith an seo; Tha mi dìreach air tòiseachadh air an ùine agam; agus fìrinn ri innse, Tha mi rud beag crochte . A h-uile càil a chaidh a mheas, chan eil mo chraiceann a ’coimhead cho math. Gu dearbh, tha e sàbhailte a ràdh gu bheil mo shuidheachadh aig ìre ìosal.
Aig 6 p.m., tha clàr-aghaidh agam air a chlàradh leis an esthetician ainmeil Renée Rouleau. Chan urrainn dha a bhith air tighinn aig àm nas fheàrr. Tha mo smiogaid còmhdaichte claonaidhean hormonail . Tha an craiceann air mo shròin a ’frasadh mar stoirm sneachda. Agus nas miosa buileach, tha mo shuidheachadh cho sgìth agus cho dull gu bheil e cha mhòr a ’coimhead liath. Cùm a ’leughadh gus faighinn a-mach mar a dh’ ath-bheothaich i mo chraiceann - agus an aon chleas a dh ’ionnsaich mi a bhith a’ faighinn glaodh òige.
A ’dèiligeadh ri Dull, craiceann sgìth
“Tha mi a’ coimhead coltach ri zombie, ”tha mi ag innse do Rouleau. “Tha mi a’ mionnachadh nach àbhaist dha a bhith cho dona. ” Gu nàdarra, tha craiceann buidhe air mo chraiceann, agus is ann ainneamh a bhios e a ’coimhead cho soilleir‘ s a tha mi airson. Ach an turas seo, tha e dona . Tha cruaidh fheum agam air cuideachadh. Agus bhithinn a ’pàigheadh ceudan de dhollairean airson fhaighinn.
Gu fortanach, chan fheum mi. Rè m ’aodann, Rouleau (aig a bheil gu mòr bidh craiceann glowy, leis an t-slighe) a ’toirt a-mach na pores agam, a’ toirt dhomh masg feamainn sòghail, agus a ’dèanamh beagan leigheasan àrdteicneòlais eile. An uairsin, tha i ag innse dhomh rudeigin a dh ’atharraicheas mo chuid ceann-craiceann geama gu bràth. “Tha cuairteachadh beagan truagh agad,” tha i ag ràdh. “Is e sin a tha gad bhacadh bho bhith a’ lasadh bhon taobh a-staigh glow. ” Ceartachadh Rouleau? Croch bun os cionn airson trì mionaidean san latha . “Gu dona, tha e ag obair,” tha i a ’gealltainn. “Faodaidh tu a dhèanamh an aghaidh balla no rè Downward Dog ann an yoga, no dìreach do cheann a chrochadh thairis air taobh do leabaidh.” Chan eil feum air dolairean, sgilean, no toraidhean.
Gu h-iongantach sìmplidh, tha fios agam. Ach ciamar a tha e comasach? Gus faighinn a-mach mar a tha crochadh bun os cionn gu dearbh na dhìomhaireachd do chraiceann glowy, cùm scrollaidh.
An Dìomhaireachd gu Glow Òigridh
A rèir Rouleau, tha cuairteachadh nas lugha na eireachdail na phrìomh adhbhar airson craiceann dull . Bidh a bhith a ’crochadh bun os cionn aon uair san latha a’ co-èiteachadh sruthadh fala chun aodann dìreach gu leòr gus an sruthan òganach ainmeil sin a bhrosnachadh. Is e trì mionaidean dè cho fada ‘s a bheir e dhut mothachadh air pinc aotrom a’ nochdadh. Faodaidh fad-ùine, gu cunbhalach a ’crochadh bun os cionn diofar mòr a dhèanamh gus do chuideachadh le bhith a’ cruthachadh agus a ’cumail suas do ghlaodh. “Uair sam bith a tha thu a’ meudachadh sruth fala don aghaidh tha thu a ’lìbhrigeadh beathachadh agus ocsaidean gu ceallan a’ chraicinn, ”tha Rouleau a’ mìneachadh.“Tha e coltach ri fuaran òigridh!”
A bharrachd air uachdar gnàthach sam bith, bidh fuil a ’toirt a-steach na ceallan craiceann againn le beathachadh riatanach. Is e na tha a ’tachairt le aois (no anns a’ chùis agam dìreach gu nàdarra - fortanach mi!) Lùghdachadh ann an sruthadh fala agus ocsaidean anns a ’bhodhaig. “Is e ocsaidean an rud a bheir air an fhuil tionndadh dearg,” tha Rouleau a ’mìneachadh,“ mar sin le cuairteachadh nas miosa agus nas lugha de ocsaidean, is e an toradh craiceann bàn, gun bheatha aig a bheil ùine chruaidh a ’deàrrsadh bhon taobh a-staigh . ” Bidh boireannaich le tònaichean craiceann meadhanach agus ollaidh gu tric a ’strì le dullness cuideachd, seach gu bheil an craiceann aca buailteach a bhith beagan nas tiugh.Tha seo ga dhèanamh nas duilghe sruthadh fala rosach fhaicinn fodha.
Tha Rouleau ag ràdh gun urrainn dhut innse nuair a tha cuairteachadh mòr aig cuideigin leis a ’chraiceann aca fo pinc (airson tònaichean craiceann nas aotroime) no deargadh (airson tònaichean craiceann nas dorcha). Ach tha loidhne ghrinn eadar cuairteachadh math agus cus cuairteachadh . Tha mòran aig gintinneachd ri seo.
“Tha cuid de sheòrsan craiceann, gu h-àraidh craiceann bàn agus feadhainn le dualchas Albannach, Èireannach agus Lochlannach dualtach a bhith a’ faighinn thairis air craiceann a tha air an cuairteachadh, ”arsa Rouleau. Tha seo a ’sealltainn suas mar capillaries faicsinneach, deargadh, agus rosacea . “Cuir a-steach glainne fìon, fras teth, agus bùth-obrach, agus faodaidh an craiceann nochdadh biatais dearg,” tha i ag ràdh. Ma tha seòrsa craiceann a tha air a chuairteachadh cus agad, tha e nas fheàrr an dòigh bun-os-cionn a sheachnadh.
Mura h-urrainn dhut fhathast innse a bheil do chuairteachadh math no dona, seo cleas sgiobalta: Nuair nach eil thu a ’caitheamh aodach sam bith, thoir do òrdag agus do cho-òrdag, agus cuir gu socair ùbhlan do ghruaidhean còig tursan ann an sreath ( tha fios agad, mar a bhiodh do sheanmhair a ’dèanamh). “Mura h-eil pinc a’ nochdadh, tha do chraiceann nas dualtaiche fo-chuairteachadh , ”Arsa Rouleau. Ma tha do chraiceann a ’tionndadh beagan pinc, tha cuairteachadh math agad. Ach ma thionndaidheas an craiceann teine-teine dearg, tha coltas ann gu bheil thu air do chuairteachadh. “Tha an amas leis a bhith anns a’ mheadhan, ”arsa Rouleau.
Toraidhean Radiant
Às deidh aodann Rouleau, cha b ’urrainn dhomh feitheamh ri bhith a’ crochadh. Tha mise uile mu dheidhinn rèiteachadh sgiobalta (agus an-asgaidh), mar sin nuair a thill mi air ais gu L.A. an ath latha, rinn mi loidhne-laighe don t-seòmar-cadail agam. Chrath mi mo cheann thairis air oir mo leabaidh airson trì mionaidean. Nuair a bha mi deiseil, dh ’èirich mi agus ruith mi chun sgàthan. An sin bha e - an glaodh pinc bha mo chraiceann ag ionndrainn gu mòr. Anns na mìosan bho thadhail mi air Rouleau, tha mi air a bhith ag obair trì mionaidean de dh ’ùine bun-os-cionn a-steach don obair làitheil agam. Tha e dha-rìribh na as fhasa eacarsaich san t-saoghal, agus Tha mi a ’gealltainn nach robh mo shuidheachadh a-riamh a’ coimhead nas fhallaine.
Cleachdaidhean brosnachaidh glow eile? Tha Rouleau a ’moladh gun cuir thu ris a’ chleachdadh bun-os-cionn agad le massage aghaidh, frasan teth, agus eacarsaich corporra. Faodaidh tu cuideachd feuchainn ri toraidhean àrdachadh cuairteachaidh obrachadh a-steach don regimen cùram craiceann agad, mar Rouleau’s Grìogagan buffing mint ($ 32) agus Neach-glanaidh scròb ùrachaidh Origins’s GinZing ($ 20).
Ach nuair a tha teagamh ann, air na làithean sin nuair a tha do chraiceann a ’coimhead cho zombie-ish mar a rinn mise air an latha uamhasach sin ann an Texas, dìreach flip thairis air taobh do leabaidh no pop a-steach gu Downward Dog. Às deidh trì mionaidean, rèis chun sgàthan agus feuch do ghlaodh rosach.
Bùth na toraidhean as fheàrr leinn airson cuairteachadh nas fheàrr gu h-ìosal!
Foreo Luna Mini
Foreo Luna Mini $ 99 Bùth
Origins GinZing inneal-glanaidh sgriubha ùrachaidh
Tùsan Glanadair scròb ùrachail GinZing $ 20 Bùth
Grìogagan buffing mionach Renée Rouleau
Renée Rouleau Grìogagan buffing mint $ 32 Bùth
An ath rud, na caill mar a thug aon neach-deasachaidh air falbh na pocannan fo-shùil aice gu maireannach .
