10 Ceumannan sìmplidh airson a bhith a ’toirt dhut fhèin Spaic Worthy Worth
Stocksy
Ann an saoghal foirfe, bhiodh sinn uile gar làimhseachadh fhèin gu pedicures seachdaineil. Gu mì-fhortanach, tha cnapan-starra mòra nan seasamh ann an slighe an aisling sin: dìth airgead a bharrachd, a bhith mar aon dhiubh. Le inbhich thig uallach mòr, agus uaireannan bidh màl agus bilean ri phàigheadh san aon seachdain, agus is dòcha gur e pedi an rud mu dheireadh a rinn thu buidseit.
Chan eil dad mòr ann ge-tà, oir is e pedicure aon de bheagan leigheasan bòidhchead as urrainn dhut dèiligeadh leat fhèin. Agus am pàirt as fheàrr? Tha e ga dhèanamh fhèin gu math ruigsinneach. Thionndaidh sinn gu eòlaiche ìnean Sarah Gibson Tuttle gus an droch shuidheachadh a thoirt dhuinn air a h-uile càil a dh ’fheumas a bhith againn mu bhith a’ toirt seachad pedicure dhuinn fhèin, agus mar a thionndaidh e, tha e gu math furasta cuideachd.
Coinnich ris an eòlaiche
Tha Sarah Gibson Tuttle na Stiùiriche agus stèidheadair Olive & June.
Air thoiseach, 10 ceumannan sìmplidh airson a bhith a ’toirt dhut fhèin pedicure airidh air spà.
01 de 10Cruinnich na solarachaidhean agad
Mus tòisich thu, glan àite agus cruinnich na stuthan agad gu lèir gus am pròiseas a dhèanamh nas fhasa. ‘Tha sinn a’ moladh àite-obrach a chruthachadh gus am bi àite gun clutter agad le uachdar seasmhach far an urrainn dhut do chas a chumail seasmhach, ’tha Tuttle ag ràdh. Cha bhiodh ruith timcheall a ’coimhead airson rudan le ìnean fliuch gu math socair, agus mar sin bidh thu cuideachd airson gum bi a h-uile dad faisg ort nuair a thòisicheas tu. Seo na dh ’fheumas tu:
- Remover snas ingne
- Pasgan cotain
- Cliopaichean iomall dhìreach
- Faidhle grit dùbailte
- Bufair ingne
- Faidhle coise
- Scrub
- Lotion
- Soak coise no siabann liùlach
- Serum cuticle
- Tuáille
- Còta bonn
- Snas ingne
- Còta mullach luath-tiormachaidh
Thoir air falbh seann Phòlainn Nail
Is e a ’chiad cheum gu pedicure mòr seann pheant a thoirt air falbh. An àite bàlaichean cotan, a dh ’fhàgas fuzzies, cleachd badan cotan gun lint mar an Ulta Pasgan cotan Premium ($ 5). Mura h-eil thu ceangailte ri remover snas ingne stòr dhrogaichean saor, àrdaich gu fear gun acetone-, paraben-, agus gun phthalate mar Mineral Fusion Remover Pòlach Nail ($ 9); bidh e nas fhallaine airson na h-ìnean agad san fhad-ùine agus is fhiach e an tasgadh. Ach, Sally Hansen Neart a bharrachd Remover Pòlach Is dòcha gur e ($ 6) an roghainn as fheàrr, nas èifeachdaiche ma bhios tu gu tric a ’cleachdadh snas ìnean glè dhorcha no stòlda.
Cho luath ‘s a bhios na stòran agad deiseil, sùghaidh an ceap cotan le remover. An uairsin, brùth an cotan shàthaichte air an t-ingne agus leig leis bogadh a-steach airson beagan dhiog mus cuir thu dheth e. Ma tha stains air na h-ìnean agad, tha Tuttle a ’moladh gun cleachd thu sùgh lemon gus an toirt air falbh. ‘Is dòcha gu feum e oidhirp no dhà, ach is e an leigheas as socair a tha ag obair,’ tha i ag ràdh.
03 de 10Soak Your Feet
An ath rud, bidh thu airson amar socair a thoirt dha do chasan le cas bog (Feuch Solimo Soitheach coise piobar salann Epsom , $ 14) gus an craiceann a dhèanamh socair agus do mhothachaidhean a shocrachadh. Mura h-eil cas coise agad, tha Tuttle a ’moladh beagan roghainnean: beagan den amar àbhaisteach agad bog no an siabann liùlach as fheàrr leat. Às deidh 10 mionaidean no mar sin (mar as buige do chasan, ’s ann as fheàrr, tha Tuttle ag ràdh), cuir do chasan tioram le searbhadair glan.
04 de 10Dèan faidhle air sàilean do chas
Cho luath ‘s a bhios bonn do chasan air bogachadh, faodaidh tu gluasad gu socair ris a’ chraiceann marbh le sgreab aotrom bho chlach pumice mar Cuccio's Clach Pumice Lava na Talmhainn ($ 5) no faidhle mar an Earth Therapeutics Faidhle coise mòr ceirmeach ($ 9). Thoir aire shònraichte air bàlaichean do chasan, bonn agus taobhan do shàilean, agus timcheall do òrdagan. Dèan cinnteach nach cuir thu rèidh ach do shàilean agus do phàirtean garbh agus gun a bhith a ’toirt air falbh cus craiceann (tha na calluses agad ann airson adhbhar math).
05 de 10Claonadh do Cuticles
Fhad ‘s a tha Tuttle ag ràdh gu bheil e ceart gu leòr na cuticles agad a ghearradh agus rud sam bith a tha crochte no sgaoilte a ghearradh, sàbhail an gearradh cuticle airson na buannachdan. ‘Bu chòir gearradh cuticle a bhith an-còmhnaidh air a dhèanamh leis an manicurist ceadaichte agad,’ tha i ag ràdh.
Faigh cuideachadh bho proifeasanta meidigeach nuair a bhios tu a ’dèiligeadh ri cumail suas toenail ingrown.
06 de 10Scrub Your Feet and Legs
Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram
Is e aon cheum roghainneil a tha Tuttle a ’moladh airson eòlas coltach ri spà a bhith a’ toirt sgrìob aotrom dhut fhèin air padaichean do chasan, do shàilean, agus do chasan as ìsle le exfoliator gus eadhon na beagan spotan garbh mu dheireadh fhaighinn a-mach. Faodaidh tu leantainn reasabaidh DIY airson seo, no feuch an àite Skinfood Mint Sparkling Foot Scrub ($ 12) na àite.
07 de 10Trim, File, agus Buff Your Nails
Gus na toenails agad a thàthadh, tha e nas fheàrr cliopaichean àrd-inbhe a chleachdadh a chaidh a dhèanamh gu sònraichte airson an adhbhair sin, leithid Tweezerman Cliopaichean Toenail Deluxe ($ 12).
Ma dh ’fheumas tu a bhith gan trimadh, gearraich do òrdagan dìreach tarsainn gu dìreach os cionn a’ chraicinn. Cuir a-mach an oir amh le faidhle ìnean, ag obair ann an aon taobh gus am bi iad eadhon agus gu bheil iad air an cruthachadh chun chumadh as toil leat. Tha Tuttle a ’moladh gun cleachd thu faidhle grit dùbailte; tha an uachdar grinn airson a bhith a ’leaghadh oir na h-ingne, fhad‘ s a tha uachdar a ’chruidh airson a bhith a’ giorrachadh agus a ’cumadh ìnean.
Agus, gu dearbh, dèan cinnteach gun cuir thu a-steach do dhòigh-beatha nuair a thaghas tu fad is cumadh do ìnean. ‘Ma tha thu gnìomhach, is fheàrr toenail ghoirid, cruinn oir is fheàrr ìnean nas fhaide a bhith a’ bualadh anns na sneakers agad agus a ’leantainn gu bruis, a dh’ fhaodadh gun caill thu do òrdag, ’tha Tuttle ag ràdh.
08 de 10Moisturize gu mionaideach
Cuir crìoch air do làimhseachadh coise le inneal tais math, leithid The Body Shop's Dìonadair coise hemp ($ 20), agus obraich an toradh bho do òrdagan fad na slighe suas do laoigh. Chan e a-mhàin gum bi an massage a ’faireachdainn snog, ach bidh seo cuideachd a’ cuideachadh le bhith a ’beathachadh agus a’ uisgeachadh do chraiceann às deidh an sgrìobadh agus an socrachadh.
09 de 10Cuir a-steach Pòlainn Nail
Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram
Mus tòisich thu a ’peantadh, swipe do leapannan ìnean tioram gus toradh no ola a bharrachd a thoirt air falbh. An uairsin, tòisich le bhith a ’cur a-steach còta bonn tana, leithid OPI Còta bonn ìnean nàdurrach ($ 11), a ’cleachdadh trì stròcan: aon suas am meadhan agus aon air gach taobh. Nuair a tha a ’bhunait air socrachadh, bidh thu deiseil airson gluasad air adhart chun Dath .
Mus dèan thu peantadh, tha Tuttle ag ràdh gun cuir thu am botal snas nad làimh gus dèanamh cinnteach gu bheil an cunbhalachd as fheàrr. An uairsin, cuir a-steach còta tana de shnas gus tòiseachadh. Ma tha làmhan crùbach agad, chan eil thu nad aonar. Tip Tuttle: cleachd Olive & June's An crom-lus ($ 16) inneal grèim gus an obair dhoirbh a pheantadh taobh a-staigh nan loidhnichean beagan nas fhasa. ‘Bheir an cumadh aige greim nas fheàrr dhut agus barrachd smachd gus an urrainn dhut peantadh le stròcan rèidh, rèidh,’ tha i ag ràdh. An uairsin, feitheamh mionaid eile mus cuir thu dàrna còta ris.
10 de 10Crìochnaich le còta mullach agus serum cuticle
Gus ròn a dhèanamh san dath, crìochnaich le còta mullach a bhios a ’tiormachadh gu sgiobalta mar Essie Math airson còta mullach a dhol ($ 9). An uairsin, glan gu faiceallach comharran snasail sam bith no mearachdan le swab cotain air a bhogadh ann an remover snas. Nuair a bhios tu deiseil agus tioram, faodaidh tu coimhead air d ’obair chruaidh.
Gus a ’chuid as fheàrr fhaighinn às an pedicure agad, tha Tuttle a’ moladh gun cleachd thu serum cuticle gach latha (feuch Olive & June's Serum cuticle , $ 16) agus ag ath-chuir a-steach do chòta àrd gach beagan làithean gus sgoltadh a sheachnadh.
Aon uair ‘s gu bheil thu air peilear a thoirt don oideachadh 10-ceum seo agus tuigidh tu dìreach cho furasta sa tha am pròiseas, is dòcha nach dèan thu a-riamh air ais a-steach don salon - a tha na naidheachd mhath dhut fhèin agus do do wallet.
An DIY Callus Remover a tha a ’farpais ri cas proifeasanta
